Hola, pues buenas tardes. Bueno, habréis recibido el correo que os envía
todo. Yo soy Luis Grau, el director del centro, ¿de acuerdo? Y hace unos
años ya que retomamos una antigua... Yo llevo en la UNED muchísimos años
ya, muchos, muchos. No solamente como director de este centro, sino como
docente de Madrid también. Y hace muchos años, cuando yo era más joven o
joven, había una práctica muy habitual en la UNED que era lo que se
llamaban antiguamente las convivencias. Eso suena un poco a iglesia, ¿no?
Entonces lo llamamos hoy en día jornadas de encuentro con equipos
docentes. Y consistía en que el equipo docente de Madrid se desplazaba a
un centro y, bueno, pues os daba una tutoría un poquito extraordinaria, un
poco especial. Fundamentalmente os comentaba desde el punto de vista del
equipo docente qué es quien nos va a poner el examen, nos va a corregir el
examen, etcétera, etcétera, quién ha diseñado la asignatura, pues su
planteamiento de asignatura. Cómo enfocarla y cómo sacarle el mayor
partido posible de cara a vuestro aprendizaje y también al examen, por
supuesto. En este caso ya es el tercer año consecutivo que Alejandro
Higuera, al cual tengo que darle las gracias porque siempre que se lo digo
siempre se desplaza aquí a Málaga, pues viene a estar con nosotros. Él
es decano de la Facultad de Psicología, es catedrático de Psicología y
equipo docente de Fundamento de Psicobiología. Entonces ahora os voy a
contar. Os voy a contar un poco su planteamiento de la asignatura. Está
vuestro tutor Juan también, al cual yo agradecería, si no se acuerda,
Juan, que vinieras aquí porque seguramente hagan preguntas a través del
chat y así se las vas transmitiendo a Alejandro, por favor. Y tenéis un
excelente tutor, por cierto, que sepáis. Y bueno, pues os va a dar su
planteamiento sobre lo que es la asignatura, cómo afrontarla y luego le
podéis preguntar lo que queráis. Posteriormente os va a dar una pequeña
conferencia. Sobre los temas de investigación en los cuales él está
trabajando, que concretamente creo que es muy interesante además. Pues
Alejandro, te cedo la palabra. Muchas gracias, Luis. Pues tienes dos horas
en total. En total dos horas. Y ahora prevé. Sí, sí, sí. Bueno, a ver,
no sé si se oye. Yo creo que sí se oye, ¿no? Sí. Espero que los que
estén en casa también. Vale. Bueno, qué alegría estar aquí. Sí, es un
gusto poder estar de nuevo en el Centro Asociado de la UNED en Málaga, en
tan buena compañía. Pues sobre todo veros las caras, que para mí estar
tan de cerca con nuestros estudiantes es un privilegio. Quiero agradecer al
director del centro, a Luis Grau, mi querido compañero, la invitación.
Él siempre dice, le tengo que agradecer a Alejandro. Todo lo contrario,
tengo que agradecer yo la invitación, para mí esta oportunidad de venir a
Málaga. Yo soy andaluz, aunque no me parezca. De venir aquí, estar con
vosotros, estar con un compañero también como Juan. Y es un privilegio,
¿eh? Así que encantadísimo. Y además es hora de que nos pongáis cara
también a los profesores del equipo docente. Que yo sé que, bueno,
vosotros estáis, la mayoría de vosotros y vosotras estáis llegando a la
UNED en primer año. Alguno quizás, espero que pocos, esté repitiendo la
asignatura. Pero es una ocasión muy buena para que, bueno, pues sepáis
que tenéis un equipo docente que, aunque esté en Madrid, en realidad
está en todas partes. Nos tenéis muy cerca y que tenéis que sentir esa
cercanía. Tenéis que sentiros muy libres de preguntarnos lo que sea, bien
por correo, preferiblemente por los foros, para que todos los compañeros y
compañeras se puedan beneficiar de lo que preguntéis. Y bueno, pues
insisto. Al fin y al cabo. Al fin y al cabo somos vuestros profesores.
Estamos aquí para ayudaros y para haceros la vida más fácil. Y nuestro
objetivo es que aprendáis, que aprobéis y que disfrutéis esas tres
cosas. Bueno, pues aunque supongo que lo sabéis, la UNED es una
universidad que tiene un modelo muy especial, muy único y eso es lo que
nos hace grandes. Que es que combina la docencia con las tecnologías
virtuales, pero con estos centros asociados y ese seguimiento presencial
que tenéis. En ese sentido, tenéis dos profesores, dos tipos de
profesores. Los profesores de la sede central y los profesores tutores.
Aquí tenéis a Juan, al profesor Juan Suárez, que lo conozco desde hace
un montón de años por temas de investigación. Y bueno, es un profesional
de primera magnitud. O sea que no sabéis la suerte que tenéis de tenerle
como profesor tutor también, de verdad. Y bueno, ya por meternos en faena.
Luego yo sé que me vais a crevillar a preguntas, pero bueno, dejadme
hablar 25 minutillos. ¿Podéis interrumpirme? También, ¿eh? O sea, eso
no os preocupéis. Fundamentos de psicobiología. En el grado de
psicología de la UNED. Yo sé que de esta asignatura se hablan muchas
cosas. Tienen mucha fama, mucha fama. Buah, esta asignatura es la más
difícil, no hay manera, el equipo docente va a pillar, el examen no es
dificilísimo, tal, no sé qué. Bueno, yo no sé si es la más difícil.
Sé que os cuesta mucho eso, no lo vamos a engañar. Pero hay una cosa que
sí que puedo decir desde el principio, es que el equipo docente de verdad
que no va a pillar. Eso es lo primero. Hacemos los exámenes con la mejor
voluntad del mundo. Luego os hablo incluso de cómo preparamos los
exámenes para que veáis que nos lo pensamos muy mucho a la hora de
redactar cada pregunta. A ver si se entiende bien esta coma, si la coma
digamos que lleva error o no lleva error. Bueno, no os imagináis la
cantidad de horas. Pero es verdad que es una asignatura que os pilla. Ya
desprevenidos muchas veces, pues ¿por qué? Porque lo primero de todo no
tenéis un trasfondo en biología, la mayoría. Es verdad que el perfil del
alumnado de la UNED va cambiando, cada vez sois más jóvenes. Fijaros los
que estáis aquí, sois todos bastante jóvenes. Normalmente la media del
estudiante de la UNED eran 45-50 años y ahora, entonces bueno, pues va
bajando. Pero es verdad que tenéis la biología, algunos oxidada, hace ya
en el pleistoceno y bueno. Entonces, primer aviso. Los que no lo hayáis
hecho, si es que no lo habéis hecho, es muy bueno que hagáis el curso
cero de biología para psicólogos. Eso es lo primero. Es un curso que os
da un trasfondo básico de conocimientos de biología, de metabolismo, de
lo que son los bioelementos, las biomoléculas. Bueno, cosas que en el
libro es verdad que se pueden dar medio por sentadas, pero que este es un
curso de propedeutica, que os intenta equilibrar el nivel. ¿Vale?
Entonces, primera recomendación para afrontar. El que tenga la base de
biología un poquito más inestable, recomendación. Que haga ese curso
cero de biología para psicólogos. Si no, yo qué sé, pues si no os
convence el formato, si no os motiva, lo que sea, no pasa nada. Tenéis
otra opción. Podéis coger el libro del curso de biología del curso de
acceso a la UNED para mayores de 25 años. Esa es otra opción. Lo tenéis
en la biblioteca del centro. Y le dais un repasito a los temas. Que más o
menos veáis que sirven para esta asignatura. En ese curso luego hay cosas
de fisiología vegetal que ahora mismo para la UNED, para esta asignatura
no interesan tanto. Pero bueno, también os puede servir. Y si no, una
tercera recomendación que os doy es que cualquier término o cualquier
concepto que no entendáis, primero, nos lo podéis preguntar sin ningún
miedo. Segundo, podéis mirar recursos básicos en YouTube, por ejemplo, o
en cualquier plataforma que os pueden servir. O sea, no os... No os vayáis
sin conceptos básicos sin entender. Porque son los ladrillos sobre los que
se cimenta esta asignatura, ¿vale? Si estamos hablando de la síntesis de
proteínas y no os queda muy claro lo que es un polipeptido, pues tenéis
que iros a... Ya sea al curso de biología para psicólogos, ya sea al
curso de acceso, ya sea al vídeo de YouTube, a ver qué leches es un
polipeptido, ¿vale? Y ese tipo de cuestiones. Entonces, eso antes de...
Digamos, esto es el previo. Antes de enfrentarnos a la asignatura. Porque
si no es verdad que se hace un poquitín más cuesta arriba. Eso os lo digo
desde ya. Bueno, otra cuestión que hace especial esta asignatura. Claro,
es una asignatura que es muy biológica frente al resto de las asignaturas
en psicología de primero. Que bueno, algo de biología incorporan algunas,
pero esta es la más fuerte. Además, es una asignatura que sirve de base
para todas las demás de psicobiología. Es decir... Es súper importante
que asentéis bien los conocimientos. Porque si no, luego viene psicología
fisiológica en segundo. Psicofarmacología y neuropsicología del
desarrollo en tercero. Neurociencia cognitiva en cuarto. Y psicobiología
de la drogadicción. Todas se fundamentan en esta asignatura. O sea, que es
muy importante. Como decía, otro de los aspectos que la hacen especial es
que es una asignatura anual. Tenéis pocas asignaturas anuales en el grado.
Entonces, esto os genera mucha... Mucha duda. Primero, por si las dos
partes de la asignatura son partes inconexas o no. No, son todo un
continuo. De hecho, en septiembre tenéis que aprobar todo. Si aprobáis al
final una parte, pero en septiembre os queda alguna parte por aprobar, pues
sintiéndolo mucho, vais al año que viene con toda la asignatura. Esto es
una cuestión especial de las asignaturas anuales. ¿Vale? Y tenéis que
tenerlo en cuenta. Luego... Bueno, es una asignatura que tiene actividades
prácticas presenciales. Que son totalmente voluntarias, ya lo sabéis. Ya
lo sabéis, ya estaréis haciendo, supongo que en la primera y no sé si
habréis empezado en la segunda. Pero bueno, ya con la primera seguro que
algo habéis tocado. Son PECs voluntarias, APPs voluntarias, pero que en
muchos casos suponen la diferencia entre aprobar y suspender. O sea, que si
podéis hacerlas, de verdad, es otra de las claves. Si podéis hacerlas...
Luego, recomendaciones. Y por eso tengo aquí compartido el curso virtual
de la asignatura. En este curso virtual nos hemos esforzado muchísimo en
poner un montón de recursos a vuestra disposición. Mirad, aparte de que,
bueno, esto que os estoy contando tenéis una versión más joven de mí,
que os lo está contando también aquí en este vídeo, tenéis preguntas
más frecuentes. Aquí muchas de las... De las cuestiones que podéis
tener. Si no habéis leído la guía, que tenéis que leer la guía de la
asignatura, lo tenéis sobre quiénes son los profesores de la Estadio
Central, quiénes son los profesores tutores sobre las actividades
prácticas presenciales. Esto es un recurso fundamental. Pero lo más
importante, y yo no sé si os habéis percatado, es que en esta pestaña de
contenidos, para cada tema, tenéis una serie de orientaciones. Más
orientaciones o... Videoclases específicas sobre contenidos especiales.
Orientaciones al estudio en que os dicen qué es lo importante y qué es lo
no importante a estudiar. Ya sabéis que potencialmente cualquier cosa que
esté en el libro de texto se puede preguntar en el examen. Pero también
es verdad que no somos personas malvadas y que solemos preguntar. Primero,
siempre lo mismo. Si vais a los ejemplos de los exámenes de años
anteriores, veréis que tampoco nos montamos cosas nuevas, todas los años,
solemos ser bastante repetitivos. Y bueno, aquí tenéis lo básico. Esto
es fundamental. De cara a estudiar, a plantear el estudio de cada tema,
tenéis que iros a la pestañita correspondiente, ver los vídeos
correspondientes y hacer los cuestionarios de autoevaluación. Los
cuestionarios de autoevaluación, por si no lo tenéis claro, os lo
recuerdo, de lo que se trata es de lo que lo hagáis muchísimas veces
hasta que el número de errores se reduzca a cero. No se os va a dar la
respuesta correcta, no. Y esto es aposta, porque de lo que se trata es de
que hagáis una primera ronda del cuestionario de autoevaluación, veis los
errores, le dais otra vuelta al temario, estudiáis el libro, lo
subrayáis, lo resumís, os veis los vídeos de orientación, os vais al
foro de la asignatura, le preguntáis a vuestro tutor, asistís a las
tutorías, volvéis a hacer el cuestionario. Seguramente los errores se os
hayan ido a la mitad. Oye, pero todavía quedan algunos. Volvéis a darle
una tercera vuelta hasta que se os vayan a cero. Esa es la estrategia que
hemos planteado para que verdaderamente el estudio sea mejor. Bueno, pues
eso es una pregunta que nos podéis dar las respuestas correctas. No, de
verdad que no es por mala leche, es que es aposta para forzaros a hacer
esta serie de rondas y de repasos en cada tema. Luego, en los foros de la
asignatura veréis que... A ver, en comunicación. En comunicación tenéis
los foros de cada asignatura. Entonces aquí, por ejemplo, yo mismo grabé
una videoclase extra para resolver algunas cuestiones que podáis tener.
Incluso se dan algunas sugerencias de actividades a realizar en las
tutorías. Lo que os quiero decir es que tenéis no solo esos recursos en
la sección de contenidos, sino que en los foros incluso tenéis
explicaciones más complejas. Yo mismo, además, tengo la costumbre este
año, porque Ágora lo permite, de grabar las respuestas. No sé si aquí
al ver alguna, ¿veis? Pues aquí tenéis una. No me voy a reproducir.
Aquí tenéis, ¿veis? Entonces, lo que os quiero decir con todo esto es
que tenéis muchísimos recursos para facilitaros el estudio. Además de
todo lo que está aquí, yo no sé, en el libro de la asignatura del
editorial Sanzi Torres tenéis en la solapa, como si fuera antes un rasca y
gana, tenéis un código que os da acceso a más contenidos durante un año
entero. Ahí hay vídeos explicativos de con material multimedia, más
cuestionarios de autoevaluación, ¿vale? Y aparte los capítulos en PDF. O
sea, tenéis esas dos vías para atacar la asignatura de hacerlo de la
mejor manera posible. Bueno, ¿qué os podría decir para estudiar? ¿Cuál
sería mi estrategia? Os habla una persona que es el que hace el examen,
¿no? Bueno, pues yo lo primero que os diría es que tenéis que dedicarle
tiempo. Tiempo. Posiblemente sea una de las asignaturas más complejas de
toda la carrera. Claro que sí. No seré yo el que os diga que esto no es
verdad. Tenemos un porcentaje de suspensos que no es el que me gustaría.
Me gustaría que fuera mucho menor. Pero esto, aparte... De otras
cuestiones, evidencia que hay una cierta dificultad. Entonces, hay que
atacar la asignatura desde el principio. Dedicándole tiempo. Yo no voy a
hablar de otras asignaturas, menos aún siendo el decano. Pero esta
asignatura tiene unas características muy concretas, muy particulares, que
la hacen muy especial. Tenéis que intentar ir de lo general a lo
particular. ¿Por qué? Pues porque es verdad, y esto sería un mentiroso
si os lo negara, que los exámenes a veces vamos a los detalles. Es verdad.
Pero también es verdad que siempre hay preguntas de todos los niveles. Es
decir, que intentamos hacer preguntas como muy fáciles, de tal manera que
el que haya estudiado lo mínimo las pueda contestar, pero también tiene
que ser un examen que discrimine. Es decir, que no puede hacer un techo. No
puede equiparar al que haya estudiado muy poquito al que haya estudiado
muchísimo. Lo que quiero decir con esto es que no os sorprendáis si
algunas preguntas son muy difíciles. Y de detalle, sí, puede ser. ¿Vale?
Pero es verdad que tenéis, hasta cierto punto garantizadas, preguntas más
genéricas para discriminar. Luego, otra cosa que si habéis visto, aunque
es verdad que normalmente preguntamos de todos los temas, esto no es
necesariamente así. No estamos obligados a ello. Lo digo porque hay gente
que puede a veces adoptar la estrategia va, el tema 7 del potencial de
acción, que es muy complicado, no me lo estudie. Porque, bueno, caerán
como mucho tres preguntas. Puede ser, pero puede ser que ese año hagamos
siete y del tema 1 no hagamos. ¿Vale? No suele ser lo normal, pero puede
ocurrir. Lo que os quiero decir con esto es que no es una estrategia,
digamos, demasiado fina el dejarse temas sin estudiar. Os arriesgáis.
¿Vale? Y esto también tengo que... Comentaros, ¿no? En la cuestión de
las actividades prácticas presenciales. Este año, escuchándoos, porque
era una demanda bastante repetitiva del estudiantado, hemos decidido, y
esto ya os lo habrá explicado vuestro tutor, que la asistencia presencial
al centro sea obligatoria solo en una de las dos. La supervisión del tutor
tiene que ser en las dos. Ojo, no es que uno pueda hacerla absolutamente
independiente y tal. Pero digamos que, bueno, que obligatoriamente al
centro hay que acudir en este primer cuatrimestre a la del encéfalo de
cordero. Y tiene todo el sentido del mundo, ¿no? Hacer una disección de
un encéfalo de cordero cada uno en su casa y el pobre Juan aquí
intentando ver si sois capaces de localizar la comisura anterior, el cuerpo
calloso o el árbol de la vida, pues es difícil. Entonces, ahí tiene todo
el sentido. Pero también nos queremos facilitar la vida. Y entendemos que,
aunque sea bajo la supervisión del profesor-tutor, dentro de los grupos,
etc., con los coordinadores, pues que haya siempre una opción de hacerlo
desde casa. ¿Vale? Eso es una novedad este año, insisto, pues para
facilitaros la vida porque veáis que no somos el peor equipo docente de
toda la universidad. ¿Qué más? Bueno, hay algunas cuestiones que suelen
resultar más difíciles. Por ejemplo, los problemas de genética. Pues
para eso tenéis especialmente a vuestro tutor. Podéis enfatizar mucho el
estudio en ese tipo de cuestiones porque normalmente problemas siempre hay.
Si vais a los exámenes de años anteriores veréis que es raro el año que
no hay problemas. Luego, otra cuestión importante. Voy saltando un
poquito, pero luego si queréis me vais haciendo preguntas de lo que hay. Y
yo no sé si habrá cosas en el chat que también Juan nos dirá. Pero, en
cuanto a otra pregunta que normalmente hacéis muchísimo. El tema de las
láminas, de las preguntas con soporte gráfico. ¿Hasta cuándo os tenéis
que preguntar? Por ejemplo, en los temas 6 y luego en el segundo
cuatrimestre en el tema 8, los de anatomía, los que tienen algún
componente de anatomía. Pues suele haber láminas, suele haber preguntas
con láminas, casi siempre. Entonces, yo os diría que los temas de
anatomía, lo que os tenéis que estudiar en el tema 6, que es uno de los
que puedan tener láminas, son cosas muy, muy básicas. Y que si vais a los
exámenes de años anteriores veréis que suele ser lo mismo. Por ejemplo,
los términos de dirección en anatomía. Os podemos poner unas secciones y
que localicéis lo que es anterior, lo que es posterior, lo que es lateral,
lo que es medial, lo que es dorsal, lo que es ventral. O los tipos de
cortes. Os podemos poner un corte de un encéfalo humano y que digamos,
este es un corte coronal, sagital, parasagital, horizontal. Pues todo ese
tipo de cuestiones las tenéis que saber localizar. Y luego ya en el tema
8, porque esto os tiene que valer para las dos partes de la asignatura, eso
es un tema que tiene muchísimo contenido de neuroanatomía, de láminas,
de localización de estructuras en las láminas. Y decís, oye, yo me tengo
que prender los 200 nombres que aparecen aquí. Bueno, pues no. Obviamente,
si yo que sé, el núcleo gelatinoso o los núcleos piramidales, en fin, no
sé. O los núcleos dentro de los núcleos pontinos, las diferentes
divisiones que hay. Pues, ¿qué orientación podéis tener? ¿A qué
prestar atención? ¿A qué saber localizar en un corte y qué no? Pues yo
os recomendaría que vierais aquello que está desarrollado en el texto. Si
una estructura se menciona en una lámina y no se menciona para nada en un
texto, en el texto, lo que es en la lección, pues hombre, es mucho más
accesorio y lo más normal, si veis, nunca lo preguntamos. Pero si la
sustancia negra aparece en el texto, se ve en las láminas, en varios de
los cortes de las láminas, aparece en varios temas, como es el caso, pues
hombre, la sustancia negra la tenéis que saber localizar. El núcleo rojo
lo tenéis que saber localizar, porque está en negrita en el texto, está
en varias de las láminas, etc. Eso es un poco la pista, porque siempre os
cuesta discriminar qué estudiar y qué no, sobre todo en esta parte de
neuroanatomía. ¿Vale? A nadie va a esperar que sepáis localizar
absolutamente todas las estructuras. Yo mismo no sabría, así de claro os
lo digo. Entonces nos vamos a exigir algo que nosotros mismos consideramos
como que puede ser accesorio. Eh... Algunas cosas más que os pueda decir.
Ya os digo, esta primera parte sobre todo la quiero luego para que me
hagáis preguntas, cuestiones e inquietudes. Que uséis los foros. De
verdad. Yo supongo que los usáis, pero... Y usadlos ya. Ya tenéis que
andar estudiando en vuestro tema. Normalmente tenéis que ir por delante de
las tutorías en vuestro estudio, para que luego cuando llegue el momento
de la tutoría, pues sea una cosa mucho más productiva, vayáis a las
dudas, etc. Insisto, yo sé que esto que os digo os lo podría decir
cualquier profesor y que iríais diciendo, bueno, claro, sí, yo si pudiera
iría. Pero en esta asignatura es que es la diferencia entre aprobar y
suspender. De verdad. Es la diferencia entre aprobar y suspender. Si luego
intentáis en los últimos diez días estudiar esto, prácticamente el
fracaso está asegurado. Oye, que luego pueda haber fuera de series y
figuras, claro que sí, pero de verdad, que es muchísimo más complejo.
Esta asignatura requiere un estudio sosegado, tranquilo y con mucho repaso.
Mucho repaso. ¿Vale? Bueno, aquí... Ay, no, ¿qué he hecho? Aquí.
Insistir de nuevo en el uso de los foros, en el uso de todos los contenidos
que tenemos a vuestra disposición en cada uno de los temas. Fijaros, si es
que prácticamente... A ver, por ejemplo, en el tema 7... El tema 7 suele
costar mucho. Pues en el tema 7 tenéis ya aquí un vídeo estupendo de la
profesora del Olmo en el que se explica lo más difícil del potencial de
acción. Las orientaciones al estudio. Luego tenéis además... A ver si
carga... Material complementario, fijaos, vídeos con animaciones para
entender la evolución del potencial de acción. Los movimientos de los
iones a través de la membrana neuronal. O sea, recursos no os faltan. Hay
las preguntas más frecuentes. Y bueno, insisto que por ejemplo en el tema
2 no dejéis de ver, porque esto para que no los veáis tenéis los
conceptos generales ¿vale? Y luego conceptos específicos, ya sobre
cuestiones concretas. Aquí tenéis de momento cuatro vídeos, más vídeos
que vamos a ir colgando a lo largo del año. De aquí, por ejemplo, llevo
hoy a grabar algunos del modelo de Loperón para que se os haga una idea. Y
poco más. Y luego, ya en el examen. Habéis llegado al momento del examen,
¿vale? Estáis en el centro asociado con vuestro examen. Recomendaciones.
Bueno, lo primero. Lee con mucha calma las instrucciones. Porque no sería
el primer caso que un alumno de primer año como vosotros rellenáis mal la
plantilla. En vez de rellenar todo el cuadradito, lo rellenáis con cruces.
Y eso es un suspenso. Fijaos la tontería. Y os habéis pasado todo el año
estudiando. O sea, leed con mucha calma las instrucciones. Luego, leed
mucho las preguntas. Un examen de elección múltiple, lo que normalmente
se llama tipo test, por la propia naturaleza de las preguntas, te puedes
confundir porque no lees bien los matices. Insisto, no es que el equipo
docente haya ido a pillar. Claro que no. Pero no es lo mismo preguntar
características de la membrana neuronal y que tú te explayes a tener que
en una pregunta con cuatro opciones ir a preguntar sobre un aspecto
concreto. Queramos o no, las opciones de respuesta tienen que suponer una
dificultad. Entonces, leed mucho e id solo a lo que tengáis seguro. Un
montón de estudiantes suspenden por responder de más a las preguntas.
Sabéis que los errores descuentan. Según la fórmula clásica, aciertos
menos errores partido número de alternativas menos uno. Entonces, no
arriesguéis porque contestad de más. Si no estáis seguros, os aboca
muchas veces al suspenso. Entonces, tenéis que también tener vuestras
estrategias y sed conservadores en las respuestas. Y luego no os
desaniméis. No es una asignatura fácil. En algunos, en bastantes casos,
no en la mayoría, pero no son pocos, pues cuesta varias veces estudiar
esta asignatura. Pero en la mayoría de estos casos en los que hay que
repetir, es porque no se han seguido estas indicaciones de estudio con
tiempo, desde ya, de utilización de todos los recursos que tenéis, de
utilización de los foros. Sois casi 11.000 estudiantes en esta asignatura
en toda España. Y los foros tampoco tienen tantísima actividad. Yo quiero
pensar es porque utilizáis muy bien a vuestros profesores tutores, ojalá.
Pero bueno, aquí estamos. En realidad a vuestros profesores tutores
tenéis que ir a cuestiones muy concretas, pero las grandes, cuestiones de
la asignatura, planteádnoslas a nosotros. Y utilizad a vuestros profesores
tutores para ya cuestiones más del día a día, más específicas de lo
que se esté debatiendo ese día en la tutoría, etcétera. Y si podéis de
verdad hacer las actividades prácticas presenciales. En muchísimos casos
son la diferencia entre aprobar y suspender. Y por último, un aviso porque
os pilla de nuevas muchas veces, y es que los exámenes en las
convocatorias ordinarias son de elección múltiple. Pero los que vayáis a
la reserva son exámenes de desarrollo. ¿Vale? Y todo esto está en la
guía. Todo esto está en la guía, insisto. Y en el vídeo de
presentación de la asignatura. Y en el vídeo que grabamos en su momento y
que hicimos una jornada de bienvenida a los estudiantes. Pero por si acaso
lo digo, si alguien tiene que ir a la reserva, que sepa que el examen es de
desarrollo. Diez preguntas de desarrollo. ¿Vale? Porque luego llegáis
incluso en el propio examen que nos lleva escaneado y nos ponéis yo no
sabía que este examen era de escribir, como decís. Pues sí, está en la
guía, se ha dicho en el vídeo inicial, os lo estoy diciendo a vosotros
ahora, etcétera. ¿Vale? Bueno, es un poco lo que os tenía que contar
porque quiero dejar espacio a que preguntéis. Porque seguro que tenéis
cuestiones en las que yo no he caído y que bueno, que podéis aprovechar
ahora y nada, soy todo vuestro. Podéis compartir vuestros miedos también
y os los desmiento, ya veréis. Vamos a quitarle la careta de monstruo a
esta asignatura que no lo es. Mirad, ahí al fondo hay... Ah, sí. Es que
si no, no te escuchan en casa los que están... Que en los exámenes test,
los tipo test, como hay algunos temas que tienen fórmula, ¿nos daréis
otro papel aparte o en el mismo examen donde podemos...? Sí, eso en
general, en todos los exámenes de la UNED, vais a poder pedir al Tribunal
de Exámenes papel de borrador para vosotros hacer vuestros cálculos,
etcétera. ¿Vale? Eso es en general. Siempre. Eso no lo entregáis, no
tenéis que entregarlo, pero sí que os van a dar papel de sucio para que
podáis hacer vuestras anotaciones intermedias, vuestros esquemas, lo que
necesitéis. Sí, sí. ¿Qué más? Sí. A ver, espera, el micro. Ah, sí.
Te escuchan en casa. Yo simplemente quiero enfatizar o preguntar acerca de
la estrategia de estudio a nivel... O sea, sí. Estrategia de estudio para
una persona que no ha... que no tiene bases de biología. Entonces, hemos
dicho que sería como el curso a poder ser curso cero de biología y, o
sea, para afrontar en sí la asignatura en sí y tal, estudio diario,
repasarse el tema, hacer los cuestionarios, volverse a repasar y luego ya
preguntar los foros... Sí, mira. Es verdad que las estrategias de estudio
luego tienen un componente individual, ¿no? Lo que a lo mejor le sirve a
uno no le sirve tanto a otro, pero yo lo que puedo recomendar es que lo
primero veáis el vídeo de orientaciones, porque son vídeos que te
cuentan un poco de qué va el tema y qué es lo importante. No es que sean
sobre explicaciones concretas, pero es un poco... Oye, te tienes que fijar
en esto o lo otro. Luego, en el... la pestaña esta de contenidos aquí, a
ver si lo encuentro, tenéis esto, orientaciones para el estudio. O sea,
todo esto es previo ya a meterte con el libro a estudiar. Te va a centrar y
fíjate, aquí tienes lo que... los conceptos más importantes. Y, bueno,
una especie de definición general. Esto es para darte el marco, el marco
general de lo que es importante, lo que no, y de lo que te van a cantar.
Entonces, una vez visto el vídeo y una vez visto estas orientaciones al
estudio, ya te metes con el libro y te metes a hacer una primera lectura
general, subrayando, te puedes hacer tu esquema y tu resumen y luego te
haces la primera autoavaluación. Sacarás cinco fallos, seis fallos,
segunda vuelta y mientras que vas con la tutoría también, en fin,
complementando. Tengo todavía tres fallos. Oye, comentas con los
compañeros, nos preguntas en los foros, hasta que ya tienes cero. Y
entonces ahí ya le haces una segunda vuelta de estudio y te recomiendo que
también cojas exámenes de años anteriores, los tienes en el curso
virtual, bueno, en Calatayud y en Barbastro, y te pruebes a ver qué tal
vas. Y así con todos. ¿Qué pasa? Que esto requiere mucho tiempo, claro
que sí. Por eso os digo que desde ya. El que no haya empezado ya va tarde.
Tenéis que empezar ya. Hombre, si lo hacéis así, el equipo docente no es
tan malo como para poner un examen que no lo aprobéis. Por favor. De
verdad. Pero lo bueno, y yo lo que insisto, es que tenéis muchos recursos.
Gente y que dice, oye, pero es que yo no sé. Había vídeos al final,
¿no? Digo, ¿cómo que si había vídeos? Si tienes 200 vídeos. Otra
cosa. Os desrecomiendo una estrategia que tenéis muchos estudiantes, que
es que pilláis los típicos resúmenes que están por ahí dando vueltas
en Telegram y os los imprimís y os los estudiáis. Yo no lo recomiendo.
Creo que es un error. Y parte del fracaso que hay en esta asignatura o del
porcentaje de suspensos es porque vais a esa... Sí. Claro. Otra cosa es
que tú tengas esos resúmenes y que tú hayas estudiado todo previamente y
luego lo utilices como para hacer check este concepto lo tengo, este
concepto lo tengo, este concepto lo tengo. Porque es que además luego,
como os digo, va a haber preguntas del detalle que no están en esos
resúmenes. Y si tú el conocimiento solo estudias en ese resumen y te
acuerdas, te acuerdas de la mitad, ya es el 25% de lo que necesitas para
aprobar. ¿Vale? Que eso suele ser parte del problema también. Entonces,
es una asignatura densa. No es que sea difícil, es densa. Hay que
dedicarle tiempo. Es la única clave. Más cosas. Bueno. Sí. Te da un
error. Sí, me da un error. Me da un error. Pero ¿cuál es? Todos, todos.
Pues eso, quizás os puedan ayudar aquí y si no... No creo que sea una
cosa... Porque con 11.000 alumnos si fuera un error generalizado, vamos, ya
tendríamos la gente con las antorchas en la facultad. Entonces, no...
Vamos. Pero todos, o sea, es que me extraña, ¿eh? No, me salen algunos y
otros. Ya. El tema 3, por ejemplo, no lo puedo ver. El tema 3, a ver. Este
no lo ves. Pues no sé. Pues eso ya... Como es una cosa muy concreta, ahí
sí. O que te ayuden aquí en el centro y si no, llama al centro de
atención a usuarios que para eso está y te ayudan. En vuestro caso creo
que es el 8800... Sí, sí. Claro. ¿Ves? Esa es la ventaja del centro. El
centro asociado es que es vuestro proxy, es vuestro punto de proximidad
donde os van a ayudar en todas estas cuestiones sin tener que ir a una cosa
abstracta ahí que ya estamos todos un poco altos de call centers y todo
esto. Entonces, aprovechad los centros. Es que no te están escuchando.
Repite, porfa. Que si no, no te escuchan. Algo general. No es solamente
para esta asignatura. Pero creo que el entrar por diferentes vías
complica... A mí, por ejemplo, me resulta muy complicado. A lo mejor estoy
mayor. No soy de la gente joven. No, yo sé lo que quieres decir. Estoy en
parte de acuerdo. Que si tienes que entrar en Academos, que si tienes que
entrar en UNED, que si tienes que entrar en el Teams, es como, uf, cuántas
cosas hay que hacer para acceder a algo. Tenéis que tener en vuestra
cabeza identificado todo lo que tiene que ver con tutorías, el centro y la
organización, Academos. Todo lo que es ya del contenido, lo que es la
asignatura en sí, Ágora. Ya, ya, si es que estoy de acuerdo. Son tres
cosas. Y luego, Teams, bueno, pues Teams es una herramienta muy transversal
que se usa, a veces para las tutorías o para las reuniones. Pero bueno,
incluso los que trabajáis es posible que en vuestro propio trabajo lo
utilicéis. Pero la gran división de Academos para organización de
tutorías, de los horarios, del centro, de la planificación, del acceso a
la retransmisión vía Inteka, que es otra... Sí, sí. Si no, no. Por eso
te he dicho desde el principio, estoy en parte de acuerdo. Porque para
nosotros los profesores también es un jaleo. Digo, jo, es que está
Inteka, es que está Avip, es que está Ágora, es que está... Sí, sí.
Tenéis razón. Ahí no os puedo quitar la razón, porque la tenéis. Yo
quería hacer esta pregunta sobre esta... Es evidente que no me he visto el
libro del vídeo de la guía, ni nada de esto. Que habías comentado antes
que el examen de reserva, te refieres a ver al examen si se suspende, ¿no?
Entonces eso, ¿me lo puedes explicar? A ver, tenéis todos dos
convocatorias, ¿de acuerdo? Que es enero, enero-febrero y luego
mayo-junio. ¿De acuerdo? Por cada convocatoria hay dos semanas. Os podéis
presentar la semana que queráis. Y luego tenéis la convocatoria de
septiembre. En septiembre hay una única semana de exámenes. Si por temas
laborales de enfermedad o de coincidencia con otro examen, no te puedes
presentar un examen, te presentas el sábado. Y eso es a lo que él se
refiere, que es el examen de reserva. Solamente en septiembre. ¿De
acuerdo? Lo otro es primera y segunda semana. No son exámenes de reserva.
El de reserva es solamente en septiembre. Efectivamente. Y te puedes
presentar en la semana que tú quieras. Y mayo-junio, segundo cuatrimestre,
la semana que tú quieras. Global. No, tienes dos exámenes. Uno por cada
una de las partes. ¿Dos exámenes? Sí, ¿verdad? Sí, sí, porque esta
asignatura es anual. Es que por eso os decía, es de las cuatro que hay en
el grado en psicología que son anuales. Entonces tienes un examen en
septiembre para la primera parte y otro examen para la segunda parte. De
hecho, se hacen seguidos. De nueve a once y de once y media a una y media.
Pensaba que es cuatro meses. Cuatro meses ya es septiembre y tiene cinco
meses más tarde. Es verdad, es buena pregunta esa. Si se suspende en
junio, perdón, en febrero, pero se aprueba en junio, por ejemplo, a
septiembre vas con la parte que tienes suspensa. Eso es importante, ¿eh?
Sí, sí, o sea, se guardan los parciales, por así decirlo. Pero es verdad
que se guardan en ese año. Si en septiembre al final te queda, apruebas el
primer parcial, pero te suspendes el segundo parcial, en septiembre
suspendes la asignatura y ya empiezas desde el principio del año
siguiente. ¿Siguen siendo tres? Son sete. Salvo la reserva que os
comentaba Luis, que es en septiembre si por lo que sea, como no hay dos
semanas en septiembre, solo hay una y pasa algo justificado, tienes la
reserva, que suelen ser los sábados y ahí es cuando es de desarrollo el
examen. Que lo sepáis. No, no. Yo no me acuerdo si esto venía en la guía
o no, pero bueno, lo voy a preguntar porque no lo sé. A eso estamos. Si yo
suspendo y voy a septiembre, ¿también se suma la nota de las prácticas?
Sí, sí, sí. Se suma también la nota de las APPs. ¿Qué? O sea, ¿ya
habéis empezado a estudiar? ¿No? Bueno, a ver, vamos a ver esta pregunta
y ahora me contáis cómo lo veis. Buenas tardes. Buenas. Has recomendado
el libro de la prueba de acceso para la biología nivel 0. ¿Vale el de
segundo bachillerat? También, es verdad, no lo había dicho. Buena cosa.
Sí, sí. También vale un libro de biología de bachillerato,
efectivamente. Sí, sí. Gracias. Y siempre lo digo, lo que pasa es que se
me ha olvidado. Es verdad. Sí. ¿Qué más? Aprovechad. Tenéis aquí...
No tenéis excusa, ¿eh? Más masticadito no se puede dar. Como no te iban
a hacer la pregunta esta, pero es la que hacíamos siempre. ¿Qué es lo
más importante de cada cuatrimestre y a qué temas tengo que dedicar más
tiempo? Vale. Es que parece mentira que no lo hagáis a pregunta. Bueno,
pues vamos a ver. Teniendo en cuenta la consideración que os he hecho de
que en general preguntamos de todo, pero que un año nos podemos enajenar y
decir, vamos a poner un montón de preguntas del tema 4, de la ecología
del comportamiento que a tanto nos gusta, pues en general, por ejemplo, el
tema 1, el tema 1 es muy chiquitín. Y suele tener pocas preguntas. Y las
preguntas que se hacen, si os fijáis, suelen ser sobre supuestos de
experimentos y que identifiquéis las variables dependientes e
independientes, es una aproximación correlacional, una intervención
somática, casi siempre es así. Eso lo tenéis que tener clarísimo. En
general, el resto de los temas vamos a preguntar pues son 30 preguntas en
el examen, pues hasta completar del tema 1 un poquito menos y de los otros
temas entre 4 y 5, ya os digo, la tónica es que sea homogéneo, pero no
tiene por qué ser así. Y de todos los temas va a haber preguntas. Pues
luego potencialmente, ya os digo, podemos hacer de todo, hasta de lo
detalle a lo más importante. Pero siempre va a haber preguntas de lo que
está contenido en las orientaciones para el estudio. Esto es un poco lo
que os garantiza el aprobado, ¿vale? O sea, que todos los conceptos que
están ahí es un poco lo que os garantiza el aprobado, el 6. Luego ya, a
ir a más, pues hay que ir a los detalles. Entonces, si yo tengo el tiempo
justo, ¿qué es lo que me tengo que estudiar? Lo que está en las
orientaciones para el estudio. Eso es un poco respondiendo a la pregunta
del director. Más pista no se puede dar. Y ya os digo, al final llevamos
tantos años haciendo preguntas que se nos acaban las ideas. Entonces,
queramos o no, repetimos. Ah, y tenéis preguntas también en la página de
Sanzi Torres, de la editorial del libro. ¿Vale? Y de ahí también es
posible que algunas se repitan. O sea, no que se repitan, pero que sean
sobre la misma temática. ¿Vale? Entonces, una vez que ya hayáis
estudiado, que hayáis subrayado, que hayáis hecho el esquema, que hayáis
tal, hacéos todas esas preguntas de autoevaluación. De verdad. Y no sé
qué más queréis que os cuente. Ya os digo, eso es si tengo que elegir
algo de mínimos, pues lo que está en las orientaciones para el estudio de
cada tema. Todos esos conceptos, por ejemplo, aquí veis genética
cuantitativa, genética mendeliana, heredabilidad. Esto seguro que cae.
Siempre cae. O sea, esto es lo mínimo. ¿Vale? Ahí tenéis lo mínimo.
Luego, a los tutores este año les estamos dando también como unas
orientaciones de qué conceptos machacar más en las tutorías. Pues obvio,
si estamos dando esas recomendaciones, pues algo será también. ¿Vale?
Más. Los que ya hayáis empezado, ¿cómo lo veis? ¿Lo veis tan
dramático como os lo cuentan o de momento sí es tan dramático? Vaya.
Peor incluso. Pero, por favor. Pero, por ejemplo, una compañera que no la
habéis oído, pero dice peor incluso. Pero en tu caso ¿tenías base de
biología previa? Prácticamente cero. ¿Has hecho el curso...? No. Bueno,
pues... Pues eso. Curso cero, libro de bachillerato, curso del acceso a
biología. Esa es la base. Y ya a partir de ahí... O sea, tenéis mucha
tarea. Con esta asignatura tenéis mucha tarea. Es que es verdad. Hay que
ponerse ya y preguntarnos a nosotros también. Yo sé que el tutor es al
que tenéis más cerca. Es vuestra figura de referencia. Es el que os va
siguiendo el estudio poco a poco. Pero que en realidad a nosotros nos pagan
no solo por poneros los exámenes, sino por resolveros las preguntas. Y si
incluso queréis... Oye, quiero hacerme un Teams contigo, Alejandro, porque
yo no entiendo esto de el modelo del operón. Por favor explícamelo. Pues,
Alejandro, te hace un Teams y te explica el modelo del operón. O sea, o te
grabo un vídeo, o te grabo un vídeo. Pero que incluso te lo hago a ti
específicamente para que luego me machaques a preguntas. O sea, de verdad.
Tenéis... Somos cinco, ahora mismo cinco profesores en la asignatura.
Espero que dentro de poco contratemos a otro. Entre cinco y seis profesores
a vuestro servicio. Más todos los estudiantes postdoctorales y de
doctorado que también hacen tareas de apoyo a la docencia. Es que... Y son
gente que está formada para esto. Aprovechaos. Y que la asignatura es
preciosa. Es muy bonita. Muy bonita, muy bonita. Todo el mundo lo dice. He
sufrido, he sudado sangre, pero qué bonita es la asignatura. O sea,
disfrutad de eso. No vayáis apurados, sino que id disfrutando. El
vídeo... El libro está bastante bien. Está... Pues tiene muchos recursos
gráficos. Se entiende más o menos bien. Es que tampoco puedo hablar mucho
porque yo soy autor, pero... Pero creo que está decente. Vamos a decir que
está bastante decente. Pues aprovechadlo. Y luego veréis que si aprobáis
esta asignatura, el resto es un paseo militar. De verdad. Voy leyendo los
temas y me he entrado en el principio de la asignatura. Pero, por ejemplo,
André más... André más de nombre. Ya en lo particular, ¿no? Es lo que
se ve... Vale. Voy a repetirlo para que lo escuchen los de casa. Dice la
compañera eso, que sí que es muy bonita y tal, pero que luego el problema
viene cuando hay que memorizar los detalles, los nombres concretos, los
conceptos concretos. Bueno. Yo ahí lo que te puedo decir que creo que la
solución es lo de las varias vueltas. Esto es como un muslo de pollo.
Tienes el hueso, eso es lo primero que tienes que tener clarísimo. Y luego
alrededor de eso le vas poniendo capas de carne. Y es así. Y de nuevo, yo
soy muy pesado. Pero, ¿cómo se hace eso? Con tiempo. Dedicando tiempo. Yo
soy tutor también de varias asignaturas y al final mis alumnos luego lo
comentan al final de... Cuando acaban la carrera y se gradúan, dicen ¡Jo!
¿Es que os acordáis de cuando decía Alejandro el tiempo, el tiempo?
¡Qué verdad! Pues es así. De verdad. Es que tampoco es que sea difícil.
La asignatura es que es densa y que en algunos casos se hablan de conceptos
que no tenéis la base. Pero si hacéis esa propedeutica que os he dicho y
le dedicáis tiempo, no. Aquí no estamos haciendo ecuaciones diferenciales
ni integrales triples. O sea, vamos a ver, entendedme. Estos son conceptos.
Son conceptos. Son conceptos muy bonitos. Son conceptos además para los
que tenéis muchos vídeos. Aparte de lo que hemos grabado nosotros. Si
vosotros ponéis en YouTube síntesis de proteínas, tenéis 200.000
vídeos que os explican con una maravilla de detalle cómo funciona la
síntesis de proteínas. Si estamos viendo la duplicación del ADN, la ADN
polimerasa, los segmentos de Okazaki y todas estas cosas, pues ponéis 200
vídeos que os lo explican del derecho, del revés, de izquierda y de
derecha. O sea, justo en esta asignatura tenéis todo tipo de ayudas. Vais
a aprobar todos y todas. Seguro. Este año el porcentaje de aprobados se
nos sube al 40%. No, es broma. Al 50, al 50. De los que os presentáis, que
luego normalmente se presenta a la mitad. Ese también es verdad. O sea,
normalmente el examen lo hacéis este año lo haréis 5.000 personas.
5.000, ¿eh? Casi nada. Entonces, bueno, yo espero que aprobéis bastantes.
Ya veréis que sí. Luego, si no me decís Alejandro, ¿te acuerdas cuando
viniste a Málaga que te invitó Luis a qué tal y que nos dijiste que iba
a aprobar el 50%? Pues mira. ¿Aprobado el 80? ¿Qué más cosas? Mira,
aprovechad que estoy aquí. Si no, no tenéis excusa, ¿eh? Vais a aprobar
todos. ¿Eh? No, no te he oído. Que yo también escucho mucho que de gente
de otros cursos, que bueno, los exámenes están una semana y la otra
semana, ¿no? Como que siempre hay mucha diferencia de dificultad. Siempre
dicen que la segunda semana es mucho más difícil. Sí, se me ha olvidado
explicaros cómo preparamos el examen, para que veáis. Pues eso, nos
repartimos, primero nos repartimos al azar los temas entre los profes. Es
decir, que no siempre hace todos los años el mismo profesor el mismo tema
y dices, es que tiene usted una mala leche y entonces va las preguntas. No,
es totalmente al azar. Ahí hacemos un montón de preguntas para junio,
para septiembre, para todo y lo aleatorizamos. Que se aleatoriza, de
verdad, ¿eh? Entonces, eso es un mito. Es un sesgo cognitivo. No te digo
yo que un año sí haya salido más difícil porque tú, es como,
imagínate, lo echas al azar, cae en el saquito de la primera semana y en
la segunda. Ese año es verdad que puede caer mala suerte. Más difícil.
Otros años ha sido al revés. Pero en el conjunto, si las leyes del azar
se cumplen, todo se tiende a estabilizar. ¿Qué se hace al azar, de
verdad? O sea que no. Y normalmente debatimos las preguntas entre todos,
nos juntamos todos y decimos, venga, la leemos y decimos, a ver, esto,
además suele estar muchas veces sin la respuesta, la tenemos que resolver
nosotros y si de repente, imaginaos, hemos dicho todos respuestas
distintas, esa pregunta la quitamos. Claramente no está bien. O sea que
tienen esos controles de calidad las preguntas, también. Nos lo tomamos
súper en serio, porque os lo debemos, es por respeto al estudiante, ¿no?
Hacer el examen muy bien. Y con todo y con eso a veces, pues sale un error.
Pues ahí nos lo decís y pues normalmente, pues, eliminamos esa pregunta y
ya está. ¿Qué puede pasar, eh? Aquí todo el mundo es humano. ¿Vale?
¿Sí? Bueno, pues ahora, Alejandro, os quería dar una pequeña
conferencia de para qué vale esta asignatura. Y es uno de los temas de
investigación en los cuales él está trabajando. ¿De acuerdo? Vamos a
hacer, además, yo creo que... ¿Habéis visto de qué va? ¿Había alguna
pregunta en el chat igual? No, no ha habido nada. No hay nada. Pues
entonces... A mí no me tenéis que hacer ninguna pregunta, ¿verdad? ¿Eh?
¿A mí? ¿Alguna pregunta? ¿Concreta? ¿No? Yo tenía, o sea, las
vueltas, o sea, recomendaría ir tema a tema esas 800 vueltas hasta que
llegue el momento del examen o ir haciéndolas de... Vas poco a poco, te
vas estudiando tema 1, tema 2, tema 3... Y ya luego le dedicas... O sea...
Es que no sé cómo formularlo. Yo soy partidario de tema a tema. Tema a
tema. Sí, porque si no se mezclan los conceptos. Sí, o sea, preguntaban
si es mejor hacer vueltas de los siete temas y luego así o si ir haciendo
vueltas tema a tema. Yo iría de tema a tema avanzando, por supuesto,
porque muchos se basan en conceptos que se han manejado en los temas
anteriores. Muy bien. Bueno, pues no os voy a cansar mucho pero sí que ya
que estamos estudiando cosas en un grado en psicología, de biología, pues
os podéis plantear. ¿Esto para qué vale? ¿Para qué quiere un
psicólogo o psicóloga tener estos conocimientos de biología? Pues para
muchísimas cosas. Pues para... Primero porque el comportamiento humano, en
realidad la psicobiología lo entiende como una propiedad biológica más
del organismo. Eso es en general. Y que está sujeto a las leyes de la
biología. Sobre todo a la evolución. Pero eso, digamos, es el marco
fundamental, pero luego hay cuestiones muy concretas. Y vosotros vais a
entender, después de que estudiéis, cómo se produce la comunicación
entre las diferentes células que tiene el sistema nervioso. Entre las
neuronas entre sí, entre la glía, las neuronas con la glía, etc. La
comunicación química interneuronal. Y eso es lo que permite, por ejemplo,
que los psicofármacos funcionen, que la psicoterapia funcione, que los
fármacos y la psicoterapia tengan efectos sinérgicos en las ocasiones que
los tienen, que no siempre es. También explica cómo las drogas funcionan
y cómo son capaces de ejercer primero sus efectos reforzantes, es decir,
que te gusten, porque normalmente muchas de las drogas, los primeros
contactos suelen ser esos reforzantes, te incitan a volver a consumir. Y
luego también, me permitís el coloquialismo a que te enganchen, a que te
sigas consumiendo a pesar de las consecuencias negativas que tienen. O sea,
todas esas aplicaciones y muchas más tienen los conocimientos que vais a
adquirir no solo en esta asignatura, sino en el resto de las asignaturas de
psicobiología que vais a ver en la carrera. Y yo, cuando me preguntó
Luis, oye, ¿podrías hablarles de eso, de aplicación de la
psicobiología? Estuve pensando, bueno, ¿de qué les hablo? Y creo que
había un tema de actualidad que está cogiendo cada vez más fuerza y que
para la psicología es muy relevante, que es esto de la revolución
psicodélica y el uso de los agentes psicodélicos en psicología. Y es de
lo que os voy a contar. Tenéis también, pues, tu profesor tutor es un
experto también en todo el tema de drogas de abuso, etcétera. O sea, que,
en fin, hablo con respeto estando también delante de él, pero bueno. Eh,
bueno, yo lo que os voy a contar, en realidad, fijaos, empieza con esto.
¿Alguien sabe lo que es esto que tenéis aquí en la imagen? Si os ocurre.
Parece una espiga de algo, ¿no? Un cereal, ¿no? Trigo, puede ser, o
cebada. Bueno, es un cereal, yo ya os digo, es el centeno. Donde se hace el
pan de centeno, por ejemplo, ¿no? Pero, si veis, aquí le ha salido algo.
Tiene como una especie de, ¿qué? Un parásito, un hongo, ¿no? Quizás es
un hongo. Pues, efectivamente, esto es un hongo. Tiene forma como si fuera
una especie de cuerno, un cuerno pequeño, un cornezuelo. Es el cornezuelo
del centeno. Claviceps purpurea. Bueno, es un hongo parásito que crece en
el centeno. Y que, fijaros, este hongo, y sobre todo los alcaloides que
contiene, ha sido el responsable de muchísimas muertes a lo largo de la
historia, sobre todo hasta que se identificó las causas. Por ejemplo, en
el año, alrededor del año 1000, hubo una epidemia, bueno, sí, una
especie de epidemia de una enfermedad que en el día de hoy se conoce como
ergotismo, porque este, el nombre del cornezuelo del centeno también se
llama ergot. Y que acabó con, con alrededor de 40.000 personas, insisto,
alrededor del año 1000, ¿vale? En esta enfermedad que se llama ergotismo,
que se caracteriza por, bueno, pues por problemas de circulación, gangrena
en las extremidades, dolores abdominales muy fuertes, lo más importante
para lo que vamos a ver en toda la charla, alucinaciones, experiencias
alucinatorias en mujeres embarazadas, abortos irremediablemente, etcétera,
¿vale? Es una enfermedad, una enfermedad que, bueno, que normalmente por
ejemplo en animales que comen estos cereales infectados, pues se da y en
personas que han comido pan de centeno, hecha con centeno infectado por
este hongo, pues también. ¿Por qué os estoy contando todo esto? De
repente aquí un cereal, pues por, pues por este señor. Este señor no sé
si alguien sabe quién es, ¿sí? ¿Alguien lo conoce? Albert Hoffman, eso
es. Bueno, pues este señor es un químico suizo que, fijaros, hizo su
tesis doctoral en los caparazones de quitina, que la quitina, pues es eso,
es la sustancia que le da al exoesqueleto de los insectos, etcétera. Un
tema que no tiene nada que ver. Pero lo contrató una empresa farmacéutica
suiza que se llama Sandoz para trabajar como químico plantilla. Y
entonces, bueno, él estaba investigando las sustancias químicas del
cornezuelo de centeno. Y en el año 38, en 1938, bueno, pues aisló varias.
Y una de ellas era la dietilamida del ácido lisérgico. Ese nombre tan
raro que a algunos os suena porque también se conoce como LSD. ¿Vale? En
concreto, uno de los compuestos que sintetizó es el LSD, el puesto 25.
Bueno, estaban buscando sustancias en ese momento como para favorecer el
parto. Fijaros, acordaros de que en el ergotismo había contracciones en el
útero muy fuertes que provocaban abortos. Pues estaban buscando sustancias
que pudieran ayudar a la dosis adecuada al parto cuando no había las
contracciones, ¿no? Bueno, pues este señor, en 1938, sintetizó estas
sustancias, pero no le dio más bola, no le dio más vueltas. Cinco años
más tarde, en el año 1943, pues retomó esa investigación y volvió a
sintetizar la dietilamida del ácido lisérgico, el LSD, hoy conocido como
ácido. Y bueno, cuenta la leyenda, bueno, parece que es así, que tenía,
pues no hizo, tenía mala práctica en el laboratorio en ese sentido, no
trabajaba con guantes. Parece ser que se manchó con parte del polvo del
LSD y se lo llevó, pues, a la boca. Bueno, el caso es que volvió a su
casa y pero la vuelta a casa fue muy interesante. Empezó a sentirse
extraño, empecé a tener alteraciones en la percepción, se sintió muy
mal y dándole vueltas al día siguiente, empezó a decir, bueno, ¿esto de
dónde viene? Y pensó, quizás así haya sido una contaminación con esa
sustancia. Y, insisto, al día siguiente, el día en concreto 19 de abril
del año 1943, decidió hacer un experimento sobre sí mismo y es tomar una
muy pequeña cantidad de esta sustancia a posta para ver los efectos. Y le
pidió a su asistente que la acompañara a casa en bicicleta y de ahí la
imagen que tenéis ahí. Y, bueno, esa vuelta en bicicleta parece que fue
antológica, con todo tipo de alteraciones en la percepción, experiencias
psicodélicas que luego os explicaré qué quiere decir, etcétera. Tanto
es así que desde ese momento, el 19 de abril, se tomó como el día de la
bicicleta, ¿vale? En una celebración así. Luego institucionalmente la
Unión Europea lo puso como en junio, pero bueno, de toda la vida fue en
esa época. Bueno, pues esta sustancia, el LSD, la farmacéutica Sandoz vio
que podía tener mucho uso potencial, pues para un montón de cosas. Y
empezó a sintetizarla y a repartirla, incluso gratuitamente, en muchos
institutos de investigación de Europa y del mundo para que la gente
investigara con ella y empezara a ver qué potenciales aplicaciones podría
tener para la propia psicoterapia que en ese momento estaba en una
transición, psicoanálisis, conductismo, y para otras aplicaciones.
Algunas no todas buenas, como veremos un poco después. Y el LSD tuvo un
nombre de fármaco comercial que se llamaba Delisid. Este mismo laboratorio
farmacéutico suizo, que luego hoy en día se llama Novartis, que supongo
que eso suena más, incluso sintetizó por otra vía que también os
comentaré otra sustancia de estas características psicodélicas, que es
el componente de los hongos alucinógenos, de los hongos silocivos, que en
este momento llamamos silocivina. Ellos le dieron el nombre comercial de
indocivina, y también la repartieron en todos los laboratorios, empezaron
a comercializarse con fines de investigación, se hicieron muchísimas
investigaciones. Entre los años 50 y sobre todo los primeros cinco años
de los 60, se financiaron por parte de los institutos de salud de los
Estados Unidos un montón de proyectos de investigación, se publicaron un
montón de artículos, hubo un primer boom sobre la aplicación en
esquizofrenia, en ansiedad, en depresión, en los trastornos obsesivos.
Fijaros, estamos hablando de los años 60. ¿Qué pasa? Bueno, aquí hay
muchas teorías de lo que ocurrió, pero lo que sí que os puedo decir es
que en el año 1967 en Estados Unidos se prohibió, se prohibió el LSD, se
consideró sustancia de tipo 1, que es la que tiene más protección, más
prohibición. Las hipótesis son de todo tipo. Es verdad que ahí ya
empezaba la guerra contra las drogas en Estados Unidos, que se estaba
asociando este tipo de sustancias con los movimientos de contracultura, de
libre pensamiento, etcétera. Bueno, también como os adelanté antes,
empezó a haber un uso, digamos, no tan ético si queréis, o bueno, no tan
pacifista de estas sustancias y de hecho andando el tiempo se
desclasificaron unos documentos que revelaron una... una iniciativa de la
CIA que se llamaba MK Ultra y en la que se proponía dosificar a personas,
darle a personas sin que lo supieran estas sustancias psicodélicas y
analizar su comportamiento. Y de hecho parece ser que efectivamente se
hizo, se hizo en contra de voluntad de la gente, se hizo en población
reclusa, en fin, cosas que éticamente hoy son bastante que desear. Fijaos,
ya os digo, los años 70 se empezaron a desclasificar varios de los
informes y parece ser que incluso uno de los objetivos potenciales de esta
iniciativa era Fidel Castro en esa época. ¿Vale? Bueno. Esto, como os
digo, supuso esa prohibición en los años 60-67 en concreto pues supuso
una estocada bastante fuerte a la investigación científica más o menos
rigurosa que se hacía hasta la época. En esta gráfica lo que tenéis
son, el porcentaje de publicaciones científicas corregidas por el total de
ese año sobre psicodélicos. Y fijaros como a partir de la prohibición en
el año 67, esto empieza a partir del 68, como cae drásticamente la
producción científica, ¿vale? En comparación. Sí que es verdad que
luego, a partir de los 90 y sobre todo a partir de los 2000 ha habido un
resurgimiento. Gran parte del resurgimiento que ha habido en la
investigación científica sobre las sustancias psicodélicas se debe a
este señor que se llama David Nutt y trabaja en el Reino Unido. Es un
psiquiatra que ha abogado muchísimo por el potencial uso terapéutico de
las sustancias psicodélicas. Tiene un libro, que es el que tenéis aquí,
y es este de aquí, de momento está en inglés, espero que lo traduzcan
pronto, en el que de una manera divulgativa y súper cercana y muy clara
explica primero qué son los psicodélicos y cómo se puede utilizar tanto
los aspectos positivos como también los negativos. El caso es que a partir
de los 90 ha habido esa revolución, ese nuevo renacimiento, ese boom de
investigación sobre sustancias psicodélicas, que luego os explicaré lo
que son, qué tipos hay, etc. No os preocupéis. Se han creado centros de
investigación, se han empezado a publicar muchos libros, divulgativos,
etc., y en parte es porque personalidades bastante famosas, por ejemplo
Steve Jobs, que sabéis que fue el fundador de Apple o incluso el príncipe
Henry de Inglaterra han manifestado abiertamente que han probado estas
sustancias. Incluso un antiguo presidente de la APA, de la Asociación
Americana de Psicología. ¿Vale? O sea que insisto, parte de esto se debe
a que personalidades importantes han hablado abiertamente. Y esto es porque
la gente que ahora tiene esas posiciones de poder, de relevancia y de
influencia, pues era joven en esos momentos de los años 60 en el que
estaba experimentando con las sustancias. Bueno, ya os digo que está
habiendo este renacimiento. Pero es un renacimiento que como los
renacimientos lo único que hacen es un poco retomar las cosas del pasado.
Y para nada el interés de estas sustancias es ni siquiera de los años 50
del siglo XX. Ya a finales del siglo XIX empezaron los primeros informes
científicos de la posible utilidad de las sustancias psicodélicas. Por
ejemplo, tenemos ya unos investigadores antropólogos etnobotánicos
Prentice y Morgan que en 1895 estamos hablando ya de 1895 empezaron a
hablar de la utilidad de la mescalina que luego veremos que es la sustancia
digamos psicodélica del cactus del peyote. Luego lo veremos con calma. Y
luego este señor que tenéis aquí un poco fue el que hizo ya aisló por
primera vez químicamente la mescalina. ¿Vale? Fijaros, esto fue en el
año 1897. Estamos todavía en el siglo XIX y ya se había aislado una de
las principales sustancias psicodélicas. ¿Vale? Bueno, pues por eso os
digo que en realidad hay interés desde hace mucho tiempo. Pero mucho
tiempo atrás hay evidencia histórica que ya alrededor del 1800 a.C. en
esta cueva en la cueva del guitarrero en Perú se encontraron hallazgos
arqueológicos de diferente polen y de trozos del cactus de San Martín. El
cactus de San Pedro es otro cactus que también tiene mescalina, no solo el
peyote. Luego también en cuevas esta cueva está en Algeria, en la zona en
la meseta de Tuxili y esta pintura más o menos data de 5000 años antes de
Cristo, en las que se ve un chamán, si lo veis aquí, que tiene, parece,
en las manos como si fueran setas, hongos. Y en España curiosamente está
la primera evidencia en Europa de uso de estas sustancias más o menos
alrededor del 4000 a.C. en un pueblecito de Cuenca que se llama Villar del
Humo. Y esto parece ser interpretado como si fueran hongos de estos
psicodélicos, setas mágicas. Y ya más cercano a nuestra era pero mil y
pico años antes de la época común hay evidencias en la civilización
griega de preparaciones de una bebida que se llama en la que parece que
podrían incluirse estos alcaloides del cornezuelo del centeno, del ergot.
¿Vale? O sea, que como os digo es algo que viene de antiguo. Bueno, de
momento todo bien, ¿no? Me vais siguiendo. Bueno, entonces en realidad yo
os he contado pues una chapa bastante interesante, espero, sobre la
historia de los psicodélicos, del interés que ha habido. Pero en
realidad, ¿de qué hablamos cuando hablamos de psicodélicos? Bueno, yo
que soy un poco friki de la etimología, siempre que puedo me encanta
hablar de la raíz de las palabras, pues psicodélico viene de la palabra,
de la raíz psije en griego, que quiere decir inicialmente alma pero luego
mente también, también mariposa, por cierto, por eso el símbolo de la
psicología es una mariposa. Y luego delein, que quiere decir manifestarse,
aparecer, ¿vale? Entonces, si juntamos las dos psije y delein quiere decir
algo que hace manifestarse a la mente. ¿Vale? Pues ahí viene. En realidad
esta terminología psicodélicos se le ocurrió a un psicólogo británico
Humphrey Osmond que incluso se lo comunicó a un escritor muy famoso que se
llama Aldous Huxley que escribió dos libros muy famosos. Uno, Un mundo
feliz que quizás es el que conozcáis y luego otro que es más relevante
para esto Las puertas de la percepción, ¿vale? Que es precisamente el
grupo de Doors, no sé si os suena, toma su nombre de ese libro. Bueno,
pues como os digo ¿de qué hablamos cuando hablamos de psicodélicos? Los
psicodélicos, primero no hay que confundirlos con sustancias alucinógenas
porque van más allá de producir alteraciones de la percepción, las
clásicas alucinaciones. Una persona que tiene un trastorno del espectro de
la esquizofrenia también tiene alucinaciones, pero son distintas y la
realidad fenomenológica es bien distinta es bien diferente. Bueno, en
cualquier caso son sustancias que pueden ser desde hongos, sustancias
químicas sintetizadas en el laboratorio. Pueden ser bebidas preparadas con
arbustos y con lianas en el Amazonas, como la ayahuasca, como veremos
después. En general son sustancias naturales o sintéticas que producen
una variedad de efectos, ¿vale? Pero que todas más o menos comparten en
común. Primero, alteraciones visuales, auditivas, perceptivas, por
supuesto. Cambios en el estado de ánimo. Cambios en la percepción del
cuerpo, ¿vale? Como que, bueno, pues eso, que del tamaño, incluso de la
forma, etcétera. Y también experiencias disociativas, como que tienes esa
sensación de que ya no estás en tu cuerpo que tienes una separación de
tu lugar, de tu tiempo, de tu espacio. En algún caso también producen
egodisolución. Esto es un término muy típico de la literatura
psicodélica y psiconáutica. Es esa sensación de que tu self, tu yo, algo
integrado, algo con coherencia interna, lo que diríamos la personalidad,
¿no? Pues se pierde y se fusiona con el entorno. Importante la
rememoración de experiencias pasadas vitalmente importantes, ¿no? Para el
individuo. Esto, cuando vemos el uso de estas sustancias para el
tratamiento del estrés postraumático, veremos que es importante. Los
cambios cognitivos, sobre todo incrementos en la creatividad. Hay muchos
ejecutivos en Silicon Valley que están haciendo microdosificaciones. Esto,
pues la evidencia para esto tampoco es que sea mucha, la verdad, no lo hay.
Pero lo que se llama microdosis, ¿no? Dosis que no son, que no producen
alteraciones en la percepción, pero supuestamente incrementan la
creatividad, el rendimiento. Yo os digo que la evidencia para algunas de
estas cuestiones no existe, ¿eh? Y más bien es creencia popular, ¿no? En
fin. Se me ha olvidado hacer un disclaimer que suelo hacer, lo hago ahora,
es que yo no, ni animo ni desanimo a consumir estas sustancias, ¿vale?
Estas son sustancias que pueden producir efectos secundarios, graves,
peligrosos, etcétera. Yo se lo estoy informando. Es importante, ¿eh?
Luego, otras experiencias místicas. Hay algunas de ellas, la ayahuasca,
por ejemplo, que es esta bebida que se prepara con un arbusto y una liana
especial que sucede en el Amazonas. Producen esas experiencias de cercanía
a la divinidad. Es una experiencia que se llama enteógena, ¿vale? Ceós
es la palabra griega que quiere decir Dios, y geó, pues creación, ¿no?
Esa experiencia de cercanía de la divinidad. Otras, en cambio, son
entactógenas, es decir que te generan la querencia del contacto con el
otro, la cercanía. Por ejemplo, el MDMA, el éxtasis, produce ese tipo de
sustancias, de efectos, pero también tienen efectos, como os decía antes,
perjudiciales. Desde alteración importante de la tasa cardíaca,
hipertermia, en algunos casos mortal, hipertermia maligna, espasmos
musculares, alteraciones en la función gastrointestinal, vómitos,
diarrea, paranoia, en algunos casos episodios psicóticos que pueden hasta
cronificarse. Por eso digo que todo depende de la dosis, ya lo decía
Paracelso, que solo la dosis hacia el veneno. Bueno, algunos, para
presentároslo, ya os digo que pueden ser de todos. Aquí tenéis lo que
comúnmente se llaman setas mágicas, hongos normalmente silocivos. Una de
las especies más habituales es el silocives cuvensis, ¿vale? Y el
alcaloide activo se llama silocivina, no silovicina, como alguien dice. No,
silocivina, que luego en nuestro organismo se convierte la sustancia activa
de verdad que se llama silocina, ¿vale? Luego tenemos estos cartoncitos
que son los que se impregnan con LSD, que esto está en la iconografía
popular urbana europea, ¿no? Luego tenéis el peyote aquí, el cactus del
peyote cuyo nombre científico es Lofofora williamsi y luego el cactus de
San Pedro, ¿vale? Estos dos es lo que se saca de la mescalina, la
trimetoxifeniltilamina, que también es como se llama. Y luego aquí en
esta cazuela tenéis estas hojas del arbusto que suele ser bueno, uno muy
concreto, Vanitriosis caapi y luego lianas del género psicotria, ¿vale?
Esta preparación es una bebida caliente que se hace, una decocción. O
sea, la ayahuasca no es una planta, no es... Es una bebida que se hace a
partir de estas dos. ¿Qué pasa? Que la sustancia química que produce la
experiencia psicodélica, la dimetiltriptamina, el DMT famoso, está en la
planta psicotria, ¿vale? Pero que nuestro organismo lo daría si no
tomáramos nada más. ¿Y qué ocurre? Que en la propia preparación, por
eso es importante la mezcla de las dos, la otra lo que aporta es unos
alcaloides que evitan que nuestro organismo degrade el DMT. O sea, fijaros,
aisladamente no funcionaría. Es la combinación específica de las dos.
Claro, la gente dice, bueno, ¿y cómo se les ocurrió? La leyenda que esto
se hace en el Amazonas, tanto peruano o brasileño, es que es el espíritu
de la planta, del ayahuasca, que quiere decir espirituliana, el que se
apareció y explicó a las poblaciones locales cómo prepararlo, ¿vale?
Esta ayahuasca en algunos casos también se llama la purga porque estimula
los receptores serotoninérgicos del tracto gastrointestinal y produce unos
vómitos que no veas. De hecho, normalmente lo que se, lo que se hace en
estos ceremonias de ayahuasca es como integrar esa purga en el ritual de
purificación antes de que empiezan las experiencias enteógenas,
alucinógenas. Es verdad que la gente dice que estos viajes de ayahuasca
suelen ser, en muchos casos, disfóricos, ¿no? O sea, que pueden ser,
pues, de una, en fin, llevar a experiencias que muchas veces son hasta
desagradables. Pero en otros casos también la gente habla de contacto con
la divinidad, de contactos con entidades anteriores, etcétera. Bueno, hay
muchos más. Estos son los clásicos. Luego tendríamos otros como
sustancias digamos más modernas. La ketamina. La ketamina, por ejemplo, es
un anestésico que se utilizaba bueno, inicialmente en el uso veterinario,
lo que se llama siempre el anestésico de caballos. También se utiliza en
las urgencias hospitalarias cuando hay unos dolores tan fuertes y no se
pueden utilizar otros analgésicos como opiáceos. Se puede usar la
ketamina y es disociativo produce esa experiencia también de separación
esa disociación de la mente y del cuerpo, ¿vale? Como que no estás, como
que te saca de tu cuerpo, ¿vale? Y empiezas a ver las cosas como desde un
punto de vista exterior. Bueno, todos estos ya os digo fijaros, comparten
esto, no, mi idea no es que sepáis la sustancia química, pero mirad esta
es la dimetiltriptamina que está en la ayahuasca, la silocina, que está
en los hongos, en las setas mágicas el LSD fijaros que todos comparten
esta parte de aquí que es muy similar a esto que ya os sonará, es un
neurotransmisor, un neuromodulador que es la 5-hidroxitriptamina o
serotonina para los amigos, ¿vale? Fijaros que toda esta parte es igual o
muy similar. Y esto es porque todas estas sustancias en realidad emulan las
acciones de la serotonina en el cerebro. Bueno, como os decía, luego
tenemos otras. Tenemos aquí el cristal, no sé si sabéis, pero aquí en
España el cristal es MDMA, éxtasis. Lo que pasa es que como se llama
cristal cuando viene en esa forma y luego vienen pastillas y son pastillas,
pero vamos, lo que pasa es que en Estados Unidos cristal es crystal meth
que es metanfetamina. Por eso muchas veces hay confusión, pero en España
el cristal es MDMA. Luego tenemos también la ketamina. Pongo aquí a
Matthew Perry porque sabéis que murió por intoxicación, entre otras
cosas, ¿no? Porque se utiliza como antidepresivo también la ketamina.
Cuando otros antidepresivos han fallado y en combinación con otros
antidepresivos está aprobado, se llama esprabato, es un fármaco que está
aprobado por la EMA, por la Agencia Europea del Medicamento. Y aquí
tenemos la planta de la iboga, de donde se saca la ibogaina, que es
también otra sustancia que produce experiencias psicodélicas y que en los
años 80 se utilizó como tratamiento para las adicciones. ¿Vale? Y hay
muchos más. También tenemos, por ejemplo, la manita muscaria, que es una
seta que produce también experiencias bastante más aterradoras que las
psilocibinas. La salvia de los adivinos, la salvia divinorum, que también
es psicodélica, etcétera, ¿vale? Bueno, todo esto está muy bien. Ya os
he dicho las experiencias que producen, ya os he contado todas estas cosas,
pero somos psicobiólogos. Nada produce un cambio en nuestro
comportamiento, en nuestra mente, si no afecta al cerebro. Eso es lo que
dice la psicobiología, ¿no? Bueno, aquí ya no os tengo que explicar a
estas cosas, ¿no? Ya sabéis perfectamente, o estáis en ello, por lo
menos, lo que es el encéfalo. Este es un encéfalo humano, las partes que
tiene, o si no, las vais a aprender dentro de poco, cómo se comunican las
células más importantes, o bueno, las células, digamos, inicialmente
pensadas más importantes, las neuronas, que se utilizan, pues se comunican
usando sustancias químicas. Esta es una visión súper, súper idealizada,
y esto es una visión más de verdad, que hicieron, hace poco publicaron
investigadores, bueno, pues, utilizando métodos computacionales, de
electroscopía muy fina, etc. Y esto es otro ejemplo de una neurona,
fijaos, rodeada de otros millones de contactos sinápticos de otras
neuronas, ¿vale? Esto es una versión mucho más... Esto no es una
simulación, esto está reconstruido informáticamente, pero a través de
imágenes de verdad, de microscopía electrónica, ¿vale? Bueno, el caso
es que esta es una sinapsis, sabéis, esto no me voy a meter porque lo vais
a estudiar y os vamos a preguntar sobre ello en el examen, pero insisto,
esto es más o menos algo más cercano a la realidad, y esto es lo que
utilizamos para entendernos. Pues que tiene una neurona presináptica y una
posináptica, esto es la serotonina, y la serotonina se puede unir a sus
receptores, tiene muchos, la serotonina en concreto tiene muchos, pero nos
vamos a centrar en estos de aquí, unos que se llaman 5-HT2A, lo de 5-HT
porque la serotonina, os he dicho, se llama 5-hidroxitriptamina, pero pues
los llamamos 5-HT. Bueno, pues muchas de las sustancias psicodélicas en
parte funcionan farmacológicamente porque son agonistas, es decir, se unen
y activan este receptor de la serotonina. ¿Sabéis lo que hacen algunos de
los fármacos antipsicóticos que se utilizan para tratar los síntomas
positivos, es decir, las alucinaciones y los delirios? Bloquean este
receptor. Hacen lo contrario. ¿Vale? O sea que ahí ya tenéis un poco una
idea. Esto es mucho más complejo, obviamente, pero bueno. No solo
funcionan por la serotonina, pero muchos de ellos lo hacen por la
serotonina. Otros lo hacen a través de receptores GABA, a través de
receptores de opioides, bueno. Digamos que tocan otros sistemas
neuroquímicos del cerebro, pero la serotonina es súper importante. Y a
nadie se le escapa que algunos de los fármacos antidepresivos también
funcionan por la serotonina. Esto en parte nos va a hacer entender por qué
las sustancias psicodélicas podrían ser buenas antidepresivas en
combinación con la psicoterapia. ¿Vale? Bueno. Insisto, esto también lo
sabéis. Me estoy metiendo en estas cuestiones por lo siguiente. Estas son
las capas del cerebro, de la corteza cerebral humana. Tiene seis capas. Hay
una capa en concreto que nos interesa mucho, que es la capa 5, que es esta
parte que tenéis aquí. Esto es una representación, digamos, dibujada y
esta es una representación pues con técnicas de tinción. ¿Vale? ¿Por
qué es importante la capa 5 de la corteza cerebral? Porque es una capa
donde se integra información. ¿Veis? En esta capa que tiene como una gran
densidad se integran las entradas sensoriales de muchas de las modalidades
sensoriales del tacto, etc. ¿Vale? Y sobre todo una zona de la corteza que
es la corteza parietal posterior. Bueno, pues ya os adelanto que en una
persona sana y estos han hecho estos experimentos, una persona que no le
pasa absolutamente nada, solo que tiene curiosidad y quiere probar, y va a
un instituto de investigación, le dan una dosis de silocibina o de LSD y
de repente empieza a tener la experiencia psicodélica, alteraciones en la
percepción, las formas geométricas se funden unas con las otras,
sinestesia, los colores tienen sabor o tienen un sonido, etc. ¿Cómo
ocurre esto? Pues fijaos, ya tenéis una pista. Lo que podéis pensar es
que los psicodélicos por ejemplo al, aumentan la función de la corteza
visual, ¿no? De la zona del cerebro donde se produce la percepción
visual. Pues no es tanto así sino que lo que hacen es afectar esa zona,
esa capa 5 de la corteza donde se integra ordenadamente la información,
donde se acude a la información previa de lo que nosotros esperamos. Yo
estoy aquí en una sala del centro asociado que sé que es un
paralelepípido, que tiene unas columnas y toda esa información previa me
ayuda a mí a construir la percepción de la realidad. Ya lo estudiaréis
el año que viene en psicología de la percepción. Pues estas sustancias
lo que hacen es interferir en esa integración de la información, en esa
capa en concreto de la corteza cerebral. Por eso, por eso de repente sí,
yo no dejo de percibir lo que veo, solo que empiezo a verlo de una manera
inmadura. De hecho se piensa que digamos que se vuelva al procesamiento que
tenemos de la información cuando somos bebés y no hemos tenido esa
capacidad de ir aprendiendo y de generar esos a prioris de la percepción,
que ya lo estudiaréis los gerones y los conos generalizados cuando
estudiáis psicología de la percepción. Bueno, pues eso es lo que hace,
interfiere en la manera que el cerebro reconstruye la información
sensorial y por eso, cuando yo estoy viendo supuestamente unos árboles en
el bosque, la información del qué, del dónde y del cómo no se une de la
manera adecuada. Y es precisamente por lo que se dan esas alteraciones en
la percepción, esas experiencias psicodélicas. Como os digo, esto se ha
hecho en personas. Se le ha dado una dosis de LSD, una dosis de
psilocibina, esto ha costado muchísimo. Si leís el libro este, David Nutt
os cuenta todas las peripecias que tuvo. Por supuesto estos estudios al
principio no se los aprobaba nadie, no pasaba por ningún comité de
ética, pero bueno, poco a poco poco a poco fue calando y se hicieron
estudios. Son estudios al principio muy chiquititos, con pocos
participantes pero bueno, oye, pues se han publicado en buenas revistas
porque han sido los primeros. Pues se le da psilocibina, insisto, la
psilocibina es el principal alcaloide psicoactivo de los hongos de las
setas mágicas, que es como se les llama ¿y qué pasa? Bueno, como os
digo, lo primero que podríamos pensar esto va a activar la corteza
cerebral la corteza auditiva, la corteza somatosensorial que no veas. Pues
no, todo lo contrario. Si lo que hacen es precisamente desactivar
desactivar, aquí no vemos mirad, sabéis que esto es el córtex visual
alrededor del área 17, que se construye alrededor de la cisura calcarina
pues no, lo que hay en realidad es una especie de de desincronización
¿vale? Una desincronización funcional entre zonas del cerebro pero esto
lo primero es todo lo que está en azul es que se desactiva en personas que
han tomado la psilocibina en comparación cuando les has dado un placebo
aquí os quiero hacer llamar la atención que es muy complicado hacer estos
estudios porque, claro, tú no le vas a engañar a alguien y le vas a decir
¿qué vas a hacer a tomar? Estos estudios se hacen aleatorizando y en
ciego, es decir, la persona no sabe si ha tomado placebo o si ha tomado
psilocibina pero claro, ¿cómo le vas a engañar? Si de repente no estoy
viendo nada pues me veo me estoy imaginando, vaya, he caído en el placebo
si de repente estoy viendo que estas columnas se están haciendo así, se
están fundiendo y derritiendo unas con otras yo creo que no me ha tocado
el placebo o es que estoy muy mal esto es una dificultad importante
metodológica en general que se da en todos los estudios con psicodélicos
bueno, pues lo que os digo hay una desaceleración de la función cerebral
pero lo más importante no es esto lo más importante es que cambien los
psicodélicos la manera que tienen las áreas cerebrales de hablarse entre
sí y esto es lo más importante mirad si vosotros una persona en pleno
reposo le pedís que esté tranquilo en el escáner de resonancia que se
utiliza para hacer estas cosas y decís, no pienses en nada en concreto no
pienses en nada en concreto solo estate tranquilo y ya está, viviendo la
experiencia os pensaréis ahí la actividad cerebral cae pues no cae hay
una serie de áreas del cerebro que están especialmente activas cuando le
pides a la persona que no piense en nada, que esté tranquilo con los ojos
cerrados y sintiéndole aquí y el ahora esa red de estructuras cerebrales
que se piensa que están en la base del yo se llama red neuronal por
defecto es la que está activa por defecto es la que parece que está a la
base de los procesos más básicos de conciencia ¿vale? ¿y qué hacen los
psicodélicos sobre esta red neuronal por defecto? pues parece que están
desconectando algunos nodos de la red que están haciendo en concreto la
corteza cingulada anterior que está aquí es donde está esta mancha roja
deje de de hablarse con otras zonas de la red ¿vale? pierda, aquí tenéis
esta es la la interconexión normal y fijaros como si nosotros ahora le
preguntamos al escáner oye, ¿qué pasa cuando damos silocibina en la
conectividad de esta zona, que es lo que se llama la semilla con otras?
pues esta zona que se llama la corteza cingulada posterior fijaros, todo lo
azul es desconexión pues está desconectando y estas dos estructuras
forman parte de la red neural por defecto o sea, los psicodélicos ahí en
personas insisto, estas personas sanas han desconectado parte de esa red
están como rompiendo la interconexión normal ¿vale? quedaros con esta
idea vamos a meternos ahora eso en cómo afectan a la conectividad
imaginaros que estos son representaciones esquemáticas ¿no? como bueno,
pues las diferentes nodos de las redes cerebrales están muy
interconectados entre sí pero poco entre ellos o sea, hay mucha
modularidad que se llama demasiada conexión intra, pero poco inter bueno,
pues lo que se sospecha que hacen los psicodélicos es reducir esa
modularidad reducir esa conexión intramódulos cerebrales y propiciar la
conexión intermódulo, interregiones del cerebro si os fijáis, haciendo
una esquematización fenomenológica de esto si nosotros tenemos esa red
neuronal por defecto demasiado conectada en los módulos internos estamos
como enfatizando no estamos como anquilosando cognitivamente en las
personas con depresión ese es parte del problema ya lo estudiaréis en las
asignaturas de terapia es que hay lo que se llama en los modelos cognitivos
clásicos de la depresión los pensamientos negativos automáticos la
triada cognitiva los esquemas negativos, etc. es decir, hay una rigidez
cognitiva en el procesamiento de las emociones negativas eso cuadra mucho
con esa rigidez de la red neuronal si nosotros la desintegramos y la
hacemos que se interconecte de nuevo podemos ayudar a la terapia esto es un
poco la hipótesis de cómo funciona insisto luego la realidad científica
y objetiva no termina de dar una sustentación clara ¿vale? porque los
estudios de momento son con pocos participantes están incipientes tampoco
transmitir una idea de que esto es la panacea si tú lees este libro te da
una impresión muy buena y yo cuando lo leí dije y me fui a los artículos
originales y en algunos casos, algunos muy concretos el artículo dice que
no sale y el libro te dice que sí sale yo os quiero transmitir esa idea de
pensamiento crítico si leéis este libro la idea es estupenda pero id a
las fuentes originales y veréis que luego no todos los artículos son tan
estupendos como dice en el libro bueno podrían ser los psicodélicos
interesantes para tratar la depresión luego voy a saltar porque quiero
acabar dentro de poco que no os quiero cansar por si queréis hacerme
alguna pregunta pues para empezar tenemos que compararlo siempre con las
aproximaciones que tenemos con la terapia cognitivo-conductual que es el
tratamiento estándar y basado en la evidencia de los trastornos depresivos
y con los antidepresivos clásicos que se utilizan en concreto con los
inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina el ejemplo que
os pone ahí es el escitalopram que digamos es el más puro de los ISRS de
los inhibidores selectivos bueno, pues nosotros este es el inventario de
depresión de Beck el BDI que se utiliza para medir la depresión y cuanto
más es la puntuación más sintomatología depresiva pues esta es la
línea de base antes de la exposición a silocibina en este estudio y luego
una semana después baja y parece que se mantiene a los seis meses problema
con todo esto es que luego hay recaídas siempre hay recaídas y no se sabe
por qué ¿vale? o sea, una única una única exposición a silocibina sí
ayuda pero luego recaen insisto, no se sabe muy bien por qué si lo
comparamos con los antidepresivos clásicos también parece que son un
poquito mejores y aquí hago un llamamiento nunca se dan los psicodélicos
en lo que se llama la terapia asistida por psicodélicos solo siempre,
siempre, siempre se hace con psicoterapia combinada y es de hecho hay como
un protocolo hay una sesión previa en la que se se prepara a la persona a
la experiencia que va que va a vivir ¿vale? se le acostumbra al entorno se
le relaja se le pregunta las expectativas se le preparan en definitiva esa
es la fase de preparación luego hay una fase que es así de viaje en la
que está acompañado con dos terapeutas que le van acompañando a lo largo
de la experiencia para que y están preparados por si hay alguna
experiencia negativa algún ataque de pánico, etcétera hay una música
concreta de hecho en el libro hablan de que hay estas listas de
reproducción específicas para acompañar el viaje y luego al día
siguiente hay una fase de integración en la que la persona intenta
rememorar la experiencia se aprovecha un poco a vencer las resistencias
psicológicas que había en la terapia etcétera bueno pues insisto siempre
se tiene que hacer así y parece que la exposición sola a las sustancias
sin todo este acompañamiento psicoterapéutico y de lo que se llama el set
es un poco es decir el entorno no es efectivo vale bueno me queda poco
tiempo y lo que voy a hacer es sencillamente pasar muy por encima de otros
posibles usos y luego de hablar de la psicología que tiene que decir ante
esta revolución de los psicodélicos os estáis formando como psicólogos
y psicólogas tenemos que saber que tiene que que tiene que aportar la
psicología en todo esto entonces muy rápido otras dos áreas de posible
aplicación que están muy en, que es bueno pues una planta donde se saca
la tropina y la escopolamina que son cuando tú tomas estos alcaloides son
experiencias muy digamos muy ansiogénicas negativas él no le fue mal
aunque es verdad que luego recayó intentó que en alcohólicos anónimos
se implementaran estas sustancias pero en la organización hubo mucho mucha
resistencia luego también se ha intentado con el SD para el tratamiento
del alcohol con tratamiento para el tratamiento de la heroína en general
todos estos son estudios de los años 70 80 que bueno tenían evidencia
hasta cierto punto lo que pasa es que parece ser que no tenían toda el
rigor metodológico estos estudios hoy se están intentando repetir de una
manera más controlada con más personas más participantes etcétera hay
bastante hay cierta evidencia también con la ibogaína esto que se saca de
esa planta que se da en África que tenía ese frutito naranja pues para
estudios para el tabaco ¿vale? y para dejar el para el alcoholismo y para
el alcoholismo también hay estudios con ketamina con silocibina con MDMA
etcétera ¿cómo lo hacen? bueno pues lo que hacen estas sustancias es
romper la digamos los automatismos que se establecen parte de la idea de
por qué nos hacemos adictos a las drogas es porque nos convertimos en
cierto sentido en autómatas disociamos el valor reforzante que tienen lo
pierden deja de ser importante para nosotros y nos se convierten en un
hábito al que fuma la gente que fume aquí se podrá ver muy identificada
que ya te enciendes los cigarros casi sin darte cuenta es un hábito y si
estás en determinadas situaciones pues yo que sé con el café o con las
copas o lo que sea es un hábito ya pierde su capacidad de ser una conducta
orientada o dirigida por las metas bueno pues lo que intentan o lo que se
supone de las sustancias psicodélicas es que rompen esos automatismos y
devuelven el componente de refuerzo de orientado a metas no se sabe muy
bien cómo lo hacen todavía y luego ya lo último de lo que os quería
hablar es para el tratamiento del trauma sobre todo de los trastornos de
estrés postraumático para esto hay uso fijaros en Australia en 2023 se ha
aprobado directamente el uso del éxtasis del MDMA de la
3,4-metilendioximetanfetamina que es el nombre largo para el tratamiento
del estrés postraumático está aprobado en Australia en Estados Unidos
hubo mucha expectación la FDA que es la agencia regulatoria de los Estados
Unidos para probar los fármacos pues investigó y analizó un montón de
evidencia hubo un laboratorio que se hizo que se estaba investigando muy
activamente y parecía que sí pero en agosto de este año en 2024 al final
el veredicto fue que no y no se ha aprobado finalmente el MDMA para el
tratamiento del estrés postraumático pero parece que sí que la evidencia
dice todavía parcial de hecho fijaros no es tan convincente como para
convencer a la FDA que la FDA aprueba bastantes cosas nuestra agencia
europea es mucho más estricta bueno pues parece que sí que que podría
utilizar para reprocesar el trauma en personas que han tenido estrés
postraumático lo que hace es un poco reconectar los centros de
procesamiento emocional que están en la amígdala con los centros también
con el hipocampo que son los que codifican las memorias contextuales y
ayuda un poco a reprocesar esa memoria tan intensa negativa que es la que
se da en el trauma que es la que se da muy asociada a contextos y a darle
una valencia neutra y todo esto asociado con la psicoterapia ya os digo que
todo esto es bastante complejo habría que dedicarle más tiempo pero bueno
bueno y ya acabando es qué tareas tiene la psicología ante esta
revolución psicodélica porque al final nosotros somos psicólogos qué
tenemos que decir ante esto bueno pues hay unas tareas que yo al menos he
identificado uy que mal se ve bueno para empezar como psicólogos tenemos
que saber identificar a las personas que son las que más se pueden
beneficiar de la terapia asistida por psicodélicos no en todo el mundo
funciona en mucha gente se dan recaídas y tenemos que saber por qué y
ahí es los psicólogos los que tenemos que identificar las variables de
personalidad y las variantes de los trastornos depresivos que son
heterogéneos que bueno pues que pueden ser las variables identificar a las
personas candidatas luego tenemos que saber ya como psicólogos cuáles son
las psicoterapias qué componentes de las psicoterapias son los más
efectivos todavía no sabéis terapias cognitivas no sabéis terapias de
modificación de conducta no sabéis terapias de tercera generación ya las
iréis aprendiendo pero tenemos que ser capaces de identificar esos
componentes de las intervenciones que mejor combinan ¿vale? eso es otra
revolución esto para mí desde mi punto de vista todas las tareas para la
la psicología luego los psicólogos somos expertos metodólogos también
estáis en primero pero ya tenéis asignaturas de fundamentos de
investigación de introducción al análisis de datos de métodos de
técnicas de investigación bueno pues tenemos que aportar esa carga
metodológica ¿vale? luego si somos capaces de en esa terapia asistida por
psicodélicos utilizar los principios del condicionamiento para que
determinados elementos contextuales por ejemplo la música ciertos olores
ciertos colores se condicionen a los efectos de los psicodélicos quizás
no tengamos que volver a utilizar psicodélicos baste con exponer a las
personas a esos elementos que se han condicionado para poder reproducir ese
efecto terapéutico de apertura de insight etcétera pues eso es otro de
los elementos que la psicología tiene mucho que decir ¿vale? luego como
psicofarmacólogos y psicobiólogos si somos capaces de aislar los
mecanismos neuroquímicos por los que las sustancias psicodélicas producen
su acción positiva quizás podamos aislar sustancias químicas que
promuevan procesos de plasticidad neural lo que ahí tenéis como
psicoplastógenos que ayuden sin que tengan las componentes negativas a la
terapia del trauma la terapia de la depresión etcétera ¿vale? si somos
capaces de identificar además los efectos cerebrales de las psicoterapias
asociadas al beneficio y los patrones de las sustancias psicodélicas
también asociados al beneficio seremos capaces de explorar nuevas terapias
que si son capaces de reproducir esos patrones ya tengan un elemento
posible de efectividad ¿vale? y por último tenemos que ser capaces de
identificar las factores de riesgo de recaídas y prevenirlos para
potenciar el efecto terapéutico de estas sustancias psicodélicas esas son
las tareas que la psicología tiene y eso es digamos el prisma que la
psicología tiene que tener ante esta revolución psicodélica en la que de
nuevo estamos inmersos y nada más muchas gracias si tenéis alguna
pregunta o alguna cuestión tenemos cinco minutitos y sí no sé si podéis
pasar el micro y si no yo repito la pregunta para para que lo escuchen
desde casa muy buena pregunta dicen si el uso de psicodélicos puede hacer
un cambio para siempre del cerebro no se han hecho estudios de seguimiento
tan a largo plazo se han hecho estudios de meses y lo que pasa es que sí
que es verdad que los cambios son reversibles a nivel cerebral pero son y
de hecho son más rápidos que lo que dura el efecto terapéutico en la
conducta ¿vale? no, no, no son vamos a lo que se ha visto habría que
hacer estudios más a largo plazo sí no sé si 102 pero yo hace poco miré
en la en su página de Wikipedia y sí, sí vivió mucho sí buena buen
apunte efectivamente están comentando el tema de la meditación que parece
que Albert Hoffman luego se dedicó mucho a la cuestión de la meditación
que presidió asociaciones sí efectivamente de hecho la meditación que
ahora a todo el mundo le suena que es la la de atención plena el
mindfulness famoso que que no es una más no son más que formas de
meditación ancestral de tradiciones en fin de India budistas etcétera
parece que puede combinarse con los psicodélicos también y que
determinadas formas de meditación algunas muy concretas incluso pueden
ser, sustituir digamos que tener efectividades parecidas en algunas
intervenciones terapéuticas sí, sí sí, efectivamente sí se resete
bueno, no es que sea encefalograma plano pero que sí que hay un reseteo la
gente lo ha hecho como un similar reseteo volver a empezar y volver a
establecer unas conexiones preguntaban si esta meditación puede tener sus
efectos a través de la red neuronal por defecto y efectivamente los
estudios que hay hay parte de esto en el libro también parece que sí que
son capaces también de reducir la actividad reverberante de la red
neuronal por defecto porque claro parte de esa meditación te dice que
intentes no pensar en nada que te concentras en el aquí en el ahora
etcétera bueno y mucho más hay gente que tarda años y años y años en
dominar la meditación pero sí una hipótesis es esa efectivamente ¿qué
más? ¿no? buena pregunta preguntan por los nootrópicos no necesariamente
los nootrópicos son sustancias de potenciación cognitiva es decir
sustancias que supuestamente potencian los procesos cognitivos no
necesariamente tiene algo que no tienen que ver es verdad que los efectos
sobre la creatividad se puede interpretar como efectos nootrópicos pero a
priori no y no hay sustancias que no tienen que o de momento no hay ninguna
que tenga mucha evidencia que en una cognición normal potencien lo que hay
es que en estados de degeneración en neurodegeneración tal pueden mejorar
¿vale? pero todavía estamos ante el santo grial en una cognición digamos
sana potenciarla todavía lo que hay es remediadores eso es sí al final es
que digo un poco dices algo de estupefacientes pero no te he oído bien sí
según el género sí el diferencias en las terapias asistida por
psicodélicos pues no sé los resultados pero me parece que han salido
algunos estudios hace poco lo que pasa es que el problema suele ser primero
que hay un sesgo de selección es decir que suele haber como suele
utilizarse en trastornos depresivos donde hay más mujeres que hombres ya
está ese problema y luego un sesgo de selección pero es verdad que se
suele cuando hay un número de participantes suficientes se suele tener la
variable sexo pero no te sabría decir los resultados porque son muy pocos
todavía sí pero sí hay como los últimos que están saliendo que tienen
ya un número de participantes más alto que te permiten tener esa variable
en consideración si se está si se está estudiando a los resultados
todavía no no sabría decírtelos con certeza pero verdaderamente es una
variable claro es que ahora el género el sexo es que tenemos que tenerlo
en cuenta siempre sí es que no te he oído que cuando se habla de
psicodélicos bueno es que si preguntan si se baraja la terapia con
psicodélicos como última opción es que de hecho son terapias
experimentales sí sí no no esto no está aprobado fijaros lo único es en
Australia el MDMA ¿no? y cuando y efectivamente suelen ser últimas
líneas bueno pues muchísimas gracias por vuestro interés espero que os
haya gustado ya está gracias por gracias por la charla porque me ayudó a
repasar sí sí pero bueno por no darles una cosa muy en los años
anteriores les contaba más de lo que hacemos ok