Hola, os quiero recordar primero la estructura del tema, nos quedamos en
las orientaciones de la psicología de la emoción que venían de este
esquema. Vimos los antecedentes, la definición, vamos a esta parte, de los
tres orientaciones que vamos a ver, la conductual es prácticamente del
pasado, hoy en día no predomina, deja alguna huella y la veremos. La
biológica la utilizaremos también. Todo el tiempo, porque veremos las
orientaciones neurológicas, pero no hay una orientación exclusivamente
biológica y la cognitiva es el antecedente de lo que vamos a ver en toda
la asignatura. Es una pequeña introducción a lo que vamos a ver en el
capítulo siguiente, en el otro, o sea, los tres de introducción y de
proceso, método, la relación con otras capacidades mentales. Y cuando
veamos cada una de las emociones, ese es el enfoque principal, que aquí
apenas se va a esbozar, ya veremos en el capítulo siguiente y en el
siguiente lo veremos más a fondo. Así que podéis tomar esto como una
pequeña introducción de la asignatura. La orientación conductual es un
periodo que ya habéis oído que rara vez se estudiaba en procesos
internos. Por lo tanto, la emoción tampoco. Pero el aprendizaje, cuando
estudiamos cómo aprendemos nuevas conductas, se basaba en obtener placer y
evitar dolor. Es decir, yo aprendo a hacer algo cuando las consecuencias
son placenteras, por ejemplo la comida, y dejo de hacerlo cuando me
castigan. Bueno. En ese... Ese esquema mental, lo que incrementaba la
posibilidad de conducta se consideraba un reforzador positivo, lo que la
disminuía se consideraba un reforzador negativo o un castigo. Pero es
inevitable hablar de que un reforzador negativo o un castigo debe producir
algo intermedio, debe producir miedo, ¿no? Un efecto emocional. Bueno,
pues vamos a ver un poco qué es... Lo que hacían en esta época, o que...
Bueno, son de los años 30 a los años 60. El 20-30 a los 60 es la época
que prevaleció este tipo de psicología. Y había dos tipos de
aprendizaje. Condicionamiento clásico y el condicionamiento operante. El
operante es aprender a hacer cosas. Por ejemplo, cuando aprendes a
conducir. O por ensayo y error, o viendo las consecuencias, o porque
alguien te... te castiga y te premia, vas aprendiendo a conducir. Y el
condicionamiento clásico es un aprendizaje mucho más sencillo. Es cuando,
por asociación, una cosa que se asocia a otra que produce de por sí una
emoción, por ejemplo la comida, es una necesidad biológica básica y
cuando tenemos hambre, un impulso y la comida nos produce placer. Ese
placer que nos produce la comida lo podemos asociar, pues, por ejemplo, al
restaurante donde vamos, a quien nos la está preparando. A la casa donde
comemos, al dinero con que la compramos. El dinero y todo eso no tiene
ningún valor en principio, pero nuestra experiencia a fuerza de
asociaciones aprende a reaccionar como si fuera la comida. Entonces, este
condicionamiento clásico tiene un estímulo incondicionado, que es la
comida o el castigo, eso que nos produce por sí mismo, por cuestiones
innatas, una reacción, una respuesta. Y el estímulo condicionado es el
que, a fuerza de asociarlo con el otro, adquiere un poder de producir esa
misma respuesta. Bueno, pues, ¿qué emoción o qué intermediario hay
entre este estímulo condicionado y la respuesta? O entre, por ejemplo, un
castigo, el estímulo positivo, ya veremos por qué luego, tiene una
consecuencia quizás más leve. ¿Qué es negativo? Negativo tiene un
efecto emocional, y lo podemos llamar miedo, ¿no? El miedo a su presión
de la conducta. Entonces, en un experimento que nos nombra ahí, un
funcionero, un niño, le gustaba acariciar un animal, y a fuerza de hacer
un ruido desagradable cada vez que tocaba el animal, adquiere una respuesta
desagradable al tocarlo. Entonces, ese chico, cuando oía el ruido,
sentía... Miedo, ¿no? Ese miedo se empieza a incluir en las teorías
conductistas como una reacción del cuerpo cuya reducción nos motiva a
hacer cosas. Es decir, hay... Bueno, igual que si aprendemos... Aquí
tenéis una serie de programas de condicionamiento operante. El
condicionamiento clásico sería este esquema. En el operante, cuando hago
algo y me dan un premio positivo para mí, se aumenta la conducta, pero hay
varias formas de condicionamiento que se basan en castigos. Por ejemplo,
cuando quiero que dejes de hacer algo, te doy una consecuencia negativa
para que dejes de hacerlo. También está lo que se llama el refuerzo
negativo de escape o evitación. Si no haces algo que yo quiero, te doy una
consecuencia negativa. Por ejemplo, a los animales, cuando quieren que
aprendan a salir de una jaula, por ejemplo, si no salen a tiempo, les dan
una pequeña descarga. ¿Qué produce la anticipación de la descarga?
¿Qué produce la descarga? ¿Qué produce el animal que hemos condicionado
aquí? Produce miedo. Además de la respuesta, hay una emoción en medio.
Bueno, pues esa emoción es una explicación interna. Y a veces... Esos
miedos que hemos ido acumulando en la vida, ya no nos acordamos de dónde
vienen. Hay gente que le tiene manía a ciertas cosas o que le sienta mal o
que le resultan desagradables, no sabe ni siquiera por qué, pero
probablemente haya habido una asociación a lo largo de la vida. Y para los
conductistas, ¿cómo se explicaba eso? Bueno, pues para ellos tenía que
haber una cadena de asociaciones que tenía internalizada o la reducción
del miedo. Entonces, fijaos que es una explicación. Hay unas asociaciones
que tratando de evitar las emociones, al final caen en ellas. La
consecución de algo positivo, mediador, es una emoción de alegría.
Cuando la consecuencia es negativa, las sensaciones de miedo. Si eso lo
asociamos a otro... Cualquier otra... Otro estímulo... Bueno, estos son
términos de... De aprendizaje, estímulo discriminativo. Por ejemplo, si
cada vez que vas a comer algo bueno, vas a casa de tu abuela, comes algo
bueno, la casa de tu abuela es un estímulo discriminativo positivo. Te
genera una esperanza de que ese día va a ser agradable. Lo mismo si vas al
dentista, donde no suele ocurrir nada bueno, entonces te genera una
ansiedad. Si algo bueno no va a ocurrir, porque hoy no podemos ir, después
de cierta tristeza, y si algo malo no va a ocurrir, te puede decir alivio.
Es decir, esas respuestas emocionales intermedias son las que generan el
aprendizaje. No basta con las conductas, sino que haría falta tener en
cuenta esas respuestas. Por ejemplo, un aprendizaje muy común, tenemos
muchas personas, son las fobias. O sea, miedos injustificados a algo que...
En principio no es una amenaza. A veces por asociación con otros que sí
lo son. Por ejemplo, los niños temen a la bata del dentista o del médico
porque habitualmente el médico dentista les hace cosas que les duele.
Entonces hay una respuesta emocional condicionada por la situación que
tratamos de reducir y a partir de ahí aprendemos. También hay... ¿Qué
es lo que se llama? Eh, refuerzos o consecuencias más sutiles pero muy
poderosas. Por ejemplo, que una persona reciba una felicitación o bien una
amonestación de sus amigos o de los demás. Eso también genera todo este
tipo de reacciones y de aprendizajes. Provoca alegría, provoca tristeza.
Incluso... En el último... En los últimos tiempos de la psicología
conductista se empieza a admitir que aprendemos también por imitación.
Bueno, pues en este esquema de trabajo Mourer es el primero que pone una
serie de emociones que median entre el estímulo y lo que yo hago. Esa
emoción suele ser el miedo. Hola. El miedo se produce cuando ocurre algo
malo que no me gusta. Produce miedo. Cuando ocurre algo asociado a ese algo
malo que no me gusta, también se produce un miedo condicionado. Cuando voy
a casa de mi abuela, veo que voy a comer bien, me produce alegría y
viceversa cuando voy al médico, veo la bata, veo que me va a doler el
miedo y respondo en consecuencia. Es decir, Mourer... La teoría
bifactorial se llama bifactorial porque introduce... La teoría bifactorial
se llama bifactorial porque introduce dos factores para el aprendizaje. Uno
el miedo y otro la reducción del miedo. Bien, todo esto tratando de evitar
las emociones, caemos en ellas y acaba por generar una serie de problemas
que no puede explicar. Por ejemplo, si todas las fobias y todos los miedos
se aprenden por asociación o por experiencia, las experiencias previas,
porque hay cosas que nos dan más miedo que otras sin haber tenido
experiencias previas. Por ejemplo, algunos animales, algunas situaciones...
Empieza a haber otras situaciones en las que provocar el miedo con
estímulo-respuesta, o sea, asociando estímulos sencillamente no es tan
fácil. Hay personas que son más condicionables que otras, hay situaciones
más condicionables que otras. Vamos, en definitiva... Las leyes de
asociación más sencillas, de estímulo-condicionamiento, no funcionaban
para explicar lo que hacía la gente. Había que poner en medio cadenas de
miedo, cadenas de alegría, es decir, estímulos... O sea, perdón,
elementos que eran internos, eran emocionales. Muchas veces, para generar
una asociación sencilla de miedo-constitución, se usaba un montón de
ensayos y, viceversa, hay situaciones en las que apenas con una sola
exposición a algo nos da mucho miedo. Bueno, pues lo leéis y veréis que
la parte de la motivación tiene muchos problemas. Hay estímulos que son
muy fáciles de condicionar al miedo, por ejemplo, las serpientes. Otros
que no, que son difíciles. Ha habido cuando uno está en una situación
extrema y pone, por ejemplo, una guerra, no suele haber tantas...
Respuestas, como se esperaría, de tanta exposición a estímulos externos
difíciles. Hay fobias que no podemos explicar porque nunca, por ejemplo,
puedes tener fobia a algo sin haber tenido... Hola, ¿ahora se ve? La
orientación conductual la dejamos y vamos a la biológica Vamos a hablar
de una serie de estructuras que hablaremos también durante toda la
asignatura Al principio os puede liar un poco porque vais a ver muchos
nombres, muchas estructuras Pero poco a poco veréis que se van fijando
porque no paramos de hablar de ellas El primero que propone una teoría de
orientación biológica es precisamente el que inicia la teoría evolutiva
de Darwin Que tiene una serie de hipótesis sobre las emociones Primero que
somos igual que los animales, hay una serie de emociones primarias que
compartimos con los animales Y sobre todo ha hablado de la expresión ¿Os
acordáis que dijimos que William James decía? Que cuando se produce una
activación fisiológica, por ejemplo veo un oso, os acordáis del dibujo
Mi cuerpo reacciona, mi mente lee la reacción del cuerpo y a partir de
ahí surge la emoción Bueno pues este es el orden, una activación
fisiológica que mi cuerpo lee e interpreta Porque determinados patrones de
activación son emociones diferentes Y a partir de ahí reacciono Bueno
pues todo esto hay que ver esta parte de aquí Que se centra en esta parte
de aquí Lo que tratamos de ver es que microtransformaciones neurológicas
generan cada emoción Las primeras teorías de Canon, que también lo
nombramos Canon decía que la activación fisiológica es una condición
necesaria No era específica como James Pero había una actividad
fisiológica Primero, que según la activación había más o menos
emoción Basándose en eso tenemos lo que se llama el circuito de Pápez
Pápez propone que nos llegue dos vías para procesar la información que
nos llega al exterior Una emocional y una cognitiva El canal del
pensamiento pasa por el tálamo y va al córtex A la zona del procesamiento
cognitivo Ahí tenemos pensamientos Nos acordamos de las cosas Hablamos,
palabras Y otro canal que también pasando por el tálamo Lo que genera son
emociones o afectos Canal del sentimiento Del tálamo pasa al hipotálamo
La zona del hipotálamo Y a una corteza superior la cingulada Y ahí se
produce la reacción emocional Y luego en el hipocampo vuelve al
hipotálamo El dibujo que tenéis, el circuito en la página 49 Veis que se
puede hacer un procesamiento de la información a través del córtex
sensorial del tálamo Que no necesariamente tiene que producir una
sensación Pero puede producirla si va al córtex cingulado Y si se produce
un sentimiento, una emoción Pasa por el tálamo Bueno, el circuito de
Pápez Porque es el Pápez el que lo propuso Y luego en el circuito de
Pápez Ya propone una vía para las emociones Algunas lesiones en los
lóbulos temporales Se encontró en aquellos años De los monos O sea, una
cierta ceguera psíquica Lóbulo temporal es este de aquí Pues los
lóbulos temporales Provocaban que los monos perdieran la agresividad Que
perdieran el temor Que perdieran las cosas que antes temían Que cambiaran
la conducta Que comían cosas o trataban de aparecer con cosas que antes no
Es decir, una alteración funcional y emocional Y también de otro tipo Nos
nombra a Magleib Que propone una teoría más global Y habla de que hay una
estructura en el cerebro Bueno, un conjunto de estructuras del cerebro
Forman lo que se llamaría el cerebro visceral Que es para integrar el
cerebro con la mente Para integrar y producir sensaciones emocionales El
cerebro visceral tiene ahí El lóbulo límbico Zonas subcorticales Bueno,
esto es histórico Tampoco el detalle es tan importante Pero sí que hay un
sistema Que integra las sensaciones Para producir una respuesta emocional
En el hipocampo se integran las sensaciones Sentidos Y es la base para
reinterpretar O sea, el hipocampo para Magleib Es como el corte cingulado
Donde se originan los sentimientos Bueno Le llamó luego a este sistema
Sistema límbico Incluyó algunas estructuras No tenemos pruebas de que ese
sistema sea En efecto el que produce las emociones Ni que sea tan Ni
siquiera que sea una estructura Funcionalmente Pero bueno, como antecedente
histórico Lo tenéis ahí Y lo que es importante de aquí es recordar Que
es el circuito de Pápez O los canales Y alguna de estas reacciones En
Maglán un poco más Y pasamos a nombrar la amígdala La amígdala Es...
Sabemos que tiene un papel Muy importante en las Reacciones automáticas
Por ejemplo el miedo Sabemos que cuando aprendemos esas Reacciones que
decíamos antes Al dentista Y al dolor Esa asociación No es necesario que
seamos conscientes de ella Basta Con que llegue la señora a la amígdala
Ahí se codifica una asociación En la que no necesariamente somos
conscientes También podemos ser conscientes Si de la amígdala pasa A
través del hipocampo Al corte Y la procesamos Pero puede ocurrir un
condicionamiento Sin Consciencia En el... En animales Se les ha bloqueado
El circuito amigdalino que va Hacia el corte Y se ha logrado Que haya
también Miedo Reacciones de miedo Sin intervención del neocorte
Entonces... El circuito Que tenemos ahí de cómo funciona La amígdala
Tampoco les voy a entrar mucho en detalle Pero es importante ver que Las
Señales del exterior que nos pusen miedo O cualquier otra emoción Son
señales que Percibimos con los sentidos Como las señales neutras Y Hay un
circuito para percibir las señales El circuito perceptivo Y también Otro
que percibe Las amenazas El circuito emocional Ambos pasan por el tálamo
Las sensaciones Perceptivas van al corte Que interpreta las sensaciones y
las percepciones Las imágenes, los sonidos Y si tiene Algún significado
De importancia De tipo emocional Pasa a la amígdala Y las que son señales
ya Emocionales por sí que pasan al tálamo Manda por el corte
somatosensorial A la amígdala Y ahí Dependiendo de la zona donde llega Y
como se interpreta La reacción es diferente Bueno En la amígdala se
asocia Las dos sensaciones La perceptiva y la emocional El núcleo al que
llega El núcleo central Y los tres que hay ahí Cada uno depende De un
tipo de reacción Como podéis ver Secreción hormonal Cambio de la
presión O parálisis Es decir, para reaccionar Escondiéndome Agrediendo O
cualquier otra conducta Que interprete Bueno Pues esto lo sabemos Por los
estudios estos De cortar Neuronas de los animales Bueno, se puede
condicionar a un animal Sin necesidad de que llegue la señal al córtex
Que las lesiones En la amígdala Pueden provocar que el animal No reaccione
Con el miedo No se condicione nunca al miedo Si la Lesión Se da en el
hipocampo Recordad que el hipocampo es la estructura Que nos lleva al
córtex A la interpretación cognitiva Lo que ocurre es que no sabemos
interpretar El contexto Las cosas neutras que han ocurrido alrededor No las
podemos asociar O no las interpretamos Como productoras de miedo Bueno, es
un detalle Aquí empezamos a hablar de la amígdala Vamos a hablar de la
amígdala En los humanos Y en los humanos Tenemos Pruebas Aquí no
empezamos a cortar de momento Fibras de la gente Sabemos que Según cuanto
se activa la amígdala Las respuestas de miedo Son mayores o menores
Incluso Cosas que no somos conscientes Subliminales Que nos llegan sin
darnos cuenta No tenemos memoria Ni consciencia Nos generan la respuesta de
miedo Igual Tenemos esa doble vía Como tenéis las ratas El aprendizaje
Implícito Que es aprender cosas sin darnos cuenta Tiene que pasar por la
Amígdala si tiene un Significado emocional Y si es El aprendizaje tiene
que ser explícito Consciente Tiene que pasar por la hipoca Las personas
con lesiones En la amígdala No se les podía provocar Miedo condicionado
Sin embargo Era consciente Que había habido Una asociación de CEI Y se
acordaba del sonido Se acordaba de la descarga Pero no se Producía la
respuesta automática De miedo al sonido Sin embargo Cuando estaba el
hipocampo lesionado Lo que La persona No era Consciente No tenía recuerdo
O lo tenía muy malo O sea La amígdala funciona Para la asociación del
miedo automático Y para que sea consciente Y con el contexto alrededor
Tiene que pasar por el hipocampo Igual que hemos dicho Con los animales La
amígdala es emocional implícita El hipocampo es declarativo Explícito
Por supuesto No están así de partido en mitad Sino que están todos
integrados Funcionan todos a una Realización estática ¿Cómo Procesamos
esta información? Por ejemplo Cuando nos llegan estímulos En experimentos
Se utilizan a veces fotos, caras Bien Pues cuando utilizamos caras Que
expresan miedo Lesiones en la amígdala Daños en la amígdala Impiden
valorar esas emociones Con la adecuada Con la medida adecuada También
sabemos Que la respuesta neurológica Medida por Electroencefalograma Cosas
por el estilo La respuesta es mucho menos Si la amígdala está mal Y se
activaba también Personal sana Se activa Aunque no seamos conscientes de
algo Si se activa la amígdala Hay alerta Y hay aprendizaje Esto como
estructuras más básicas Las estructuras más Superiores El córtex
Prefrontal Esta zona de aquí Donde tomamos decisiones Son Resumiendolo
Antes de empezar La amígdala Es la parte Prefrontal La parte Prefrontal Si
no existía Seríamos como máquinas Las reacciones serían Cuasi
automáticas Entonces dependiendo De la parte prefrontal De lo que tú
interpretas Obviamente va a reaccionar de una forma u otra Aunque en
principio el impulso sea uno Por ejemplo si yo siempre Que voy al dentista
Pues me ha hecho doler Y soy un niño Cuando dice alguien Pero acuérdate
que has dicho que vas a ser valiente Recapitulas y controlas La primera
reacción Hay problemas de audio Seguro Aquí reacciona bien El micro Bueno
pues Puedo repetir Que es lo que modula el córtex prefrontal La respuesta
Las respuestas automáticas de la amígdala Del hipocampo y todos esos
circuitos que hemos visto Siempre van Moduladas Por el córtex prefrontal
nombra a un señor que se le clavó aquí un hierro, que lo voy a decir en
otras asignaturas porque le clavó aquí un hierro se quedó vivo, se le
fue en medio cerebro y lo que perdió por ejemplo era el control era
impulsivo una persona que no se podía regular, es decir, las estructuras
estas sirven para eso hacer planes controlar por lo tanto tanto las
emociones positivas como las negativas hacer las manifestaciones
socialmente pertinentes y no cualquier cosa es un modulador eficaz y dentro
de la corteza prefrontal tenemos varias estructuras y las nombra por
separado por lo tanto las vamos a ver una por una el corte es órbito
frontal sirve más que nada para asociar cosas nuevas si el corte es
órbito frontal sirve para asociar cosas nuevas con el valor afectivo tiene
un papel en el control emocional y migratorio si cambiamos la
interpretación de las cosas de la situación se activa esa zona también
el corte ventromedial este de aquí la CVM es un regulador de los patrones
de conducta que tenía el Gage que tenía destrozado y hay una influencia
recíproca es una estructura que se autorregulan entre ellas y permite la
movilización del cuerpo de los patrones se han más o menos controlados
cualquier daño por ahí es donde nombraba alguien aquí tenemos los
psicópatas y ese tipo de cosas bien damasio señala que también una parte
emocional importante se pone en juego cuando tomamos una decisión las
decisiones no son meramente las construcciones cognitivas y definió lo que
él llamaba marcador somático era algo más allá de la lógica cuando te
ocurren cosas buenas o malas tienes te genera una especie de intuición que
luego la utilizas y esa intuición se queda marcada en estas estructuras
luego la utilizas para tomar decisiones que no responden al 100% a las
probabilidades en el juego y todo eso cuando dices que tengo un corazón
nada tengo una intuición ese tipo de cosas él lo hizo a través de un
experimento en el que iba midiendo la actividad y cómo era la situación
bueno el experimento era una tarea de juegos y la gente tenía bueno
aprendían cuáles eran los bueno aprendían a jugar y todo eso luego
había siempre una especie de intuición ante el riesgo ante la ganancia y
cuando había gente con lesiones en estas estructuras esto funcionaba mucho
peor ese marcador no funcionaba bueno pues el concepto de marcador
somático como una iteración un aprendizaje que se hace en estas
estructuras y sobre todo el control social también es muy importante la
Baptismo las cosas que se pueden hacer y no en algunos lugares bien luego
habla del Córtex no sé el Corte Singulado sí el Corte Singulado anterior
que tiene mucho que ver en cuestiones de Expresión la parte anterior del
Corte Singulado es una sección más afectivo mientras que la parte
posterior, lo cognitivo, se conecta con todo lo demás que hemos nombrado,
la amígdala, el hipotálamo, y la parte cognitiva se va al córtex
prefrontal y el otro, bueno, cada una va a la zona que le corresponde, uno
es el anterior afectiva y el posterior afectiva. Y, como pongo ahí, tiene
que ver con la expresión de las emociones, la regulación de la expresión
y las discrepancias entre lo que debería ocurrir y lo que estoy
consiguiendo. Bien, vamos ahora sí a la orientación cognitiva. Veis que
esto es una descripción de momento un poco amontonada, pero la iremos
viendo una y otra vez. La orientación cognitiva es la que os he dicho que
está hoy en día, la que inspira este manual, la que funciona hoy en día
en la psicología, y aquí vamos a ver cuándo empieza. En principio,
partimos del supuesto de que lo cognitivo, como decía Aristóteles, ¿os
acordáis? Lo cognitivo y lo afectivo no están separados, van siempre
juntos. Y en esta orientación lo que dice es que la parte cognitiva de
valoración, es necesaria y que la parte fisiológica, por sí sola, no
produce emociones si no se da esa valoración. La parte fisiológica es
necesaria, ahí tiene que haber una alteración, pero no es suficiente.
Para producir una emoción, para algunos autores, ¿qué emoción es la que
tengo que sentir? Depende de una valoración cognitiva. Para otros,
también, incluso, la potencia de la emoción. No, la potencia no depende
de la reacción corporal, sino que es una evaluación también posterior.
Para otros, como decía Kahn, la activación da la intensidad y la
interpretación da la cualidad. Por ejemplo, si tú tienes, no sé, una
persona te hace una broma, la interpretas como una broma, la interpretas
como un insulto, que sientes muy diferentes cosas, ese tipo de decisiones.
Bien. Valorar qué está ocurriendo, tomar conciencia, ¿qué emoción debo
sentir? Eso es el juego de las teorías cognitivas. Siempre estamos
procesando información, incluso la emoción más simple, por ejemplo, yo
que sé, que te dé asco ver una araña o algo así, requiere percibir una
araña, saber que es una araña, es decir, requiere una protección
cognitiva, aunque sea mínima. En todo caso, está entrando ahí, pero para
la orientación cognitiva es lo más importante. Lo que hace la mente es
ver eso que ocurre, cuánto me importa a mí y, por lo tanto, reaccionar en
consecuencia. Para eso, tengo que comparar con mis metas y tal, y también
con mis metas no conscientes, los aprendizajes que hemos dicho antes. Hay
cosas que yo a lo mejor no lo sé. Yo puedo decir que una persona la quiero
mucho, sin embargo, en el fondo me da ciertos, no sé, cosas que yo no me
doy cuenta o decir que déjame en paz, que no estoy nervioso, y lo estás.
Ese tipo de cosas también. Eso también requiere una información y lo
procesamos en este apartado. Bien. Algunas teorías dicen, en que, os
acordáis de James que decía, hay una reacción fisiológica y dependiendo
de la estructura de esa reacción, la parte cognitiva la lee, dice, por lo
tanto está ocurriendo esto, siente una emoción u otra. Ese es un grupo de
teorías. Pero hay otras que van un poco más allá y dicen, no, no hace
falta ni leerlo. La interpretación y la cantidad, todo viene de una
valoración posterior. Lo otro sería secundario. Bueno, pues vamos a ver
las primeras. Las que hablan de, hay una reacción fisiológica y la
cualidad o el qué emoción debo sentir es una interpretación posterior.
Primero que no me la Marañón. Marañón dice que, en efecto, hay una
activación fisiológica y luego una interpretación. ¿Cómo lo demuestra?
Inyectando adrenalina a las personas. La adrenalina produce una activación
fisiológica. Pero las personas dicen que no han sentido una emoción o que
se han sentido activados, pero es como si estuvieran activados, como si
estuvieran emocionados, pero no emocionados de verdad. No son verdaderas
emociones, verdaderas emociones. Lo que llamo emociones frías. Porque
buscamos siempre la causa de lo que nos ocurre. Cuando yo me altero, mi
mente interpreta por qué. Eso también lo veremos luego. Bien, para
Marañón, para que se dé una emoción de verdad, tiene que haber las dos
componentes, la psíquica y la fisiológica. Que haya una cosa a la que yo
pueda atribuir mi estado fisiológico, por lo tanto, la asocie con lo que
estoy sintiendo e interprete la emoción. Bien. En Sachter propone otra
teoría. Es que la de Marañón quedó ahí, es como que la han rescatado
de la literatura, pero no tuvo mucha influencia. Sachter tiene la teoría
bifactorial de la emoción, en la que dice que la activación fisiológica
es necesaria, pero con eso solo no tenemos la emoción, desde el punto de
vista que hemos dicho. La activación determina cuánto me emociono. Y en
qué tipo de emoción la emociono. En la interpretación cognitiva. Ahora,
usar más cognición. Ahora, usar es lo mismo que activación. Bien. La
veremos también más adelante. Y tuvo cierto impacto. Maller dice que lo
que hacemos es valorar la teoría de la discrepancia. Para Maller las
emociones provienen siempre de que ocurre algo inesperado. Algo que rompe
con mi rutina, o me genera una amenaza, un problema. Entonces, tengo que
valorar cuánto se ha roto con lo que yo esperaba y ahí empieza el proceso
emocional. Si encuentro un obstáculo, hay que reorganizar a través de ese
conflicto lo que está pasando aquí. Bien. Bueno, pues estas son unas
teorías estas que... ponen las dos partes juntas. Pero las siguientes,
vamos a ver las teorías de valoración en las que las dos partes, tanto
qué emoción siento como cuánto la siento, ya no dependen de la parte
fisiológica sino de la parte cognitiva. Aquí hay varias autoras que las
veremos a menudo. Frida Arnold, también Lazarus Scherer. Esto lo
seguiremos viendo. No hace falta que... Scherer también está en la PEC.
En la PEC número 2 veremos un instrumento que se deriva de la teoría de
Scherer. ¿Por qué siento unas emociones? Ante la misma situación,
personas diferentes sienten emociones diferentes. O yo ante una situación
puedo sentir varias emociones. Todo eso es un fundamento para que las
personas sean... La valoración cognitiva sea la parte fundamental de las
emociones. Aristóteles decía que es fácil enfadarse, pero difícil
enfadarse con la persona adecuada, con la intensidad adecuada, con la
reacción adecuada. Todo eso es fruto de una interpretación y una
modulación cognitiva. Arnold, una autora, dijo que primero es lo cognitivo
antes que lo fisiológico. Que la valoración fisiológica depende de una
especie de intuición cognitiva de lo que está pasando, y de esa una
especie de anticipación de cómo me puede afectar esto que está pasando,
y según esa anticipación genera una reacción fisiológica. Es un juicio
evaluativo directo inmediato. Eso da fraise a la apreciación o como lo
queréis llamar. Va antes que la activación fisiológica y por supuesto
antes que al final, que se produce una emoción u otra y una conciencia de
lo que está ocurriendo. Muy bien. Scherer nos propone que, veréis que
Scherer es un autor que lo vamos a ver a menudo, lo vamos a ver en la PEC
segunda, que lo vamos a ver en el tema dos, en el cuatro. En la PEC mirad,
aquí os he puesto, luego lo veremos también, pero os he puesto un
documento que lo utilizaremos en la PEC, que es cómo valorar qué emoción
está sintiendo en función de una serie de parámetros que son los que
veremos en la teoría. Es decir, que lo vamos a ver a menudo. Vuelvo aquí
y lo dejo como porque la veremos luego cuando... Cuando toque el tema de...
No sé quitar lo azul. ¿Lo veis azul? Ya está. Vale, vale. Mejor. Scherer
recoge, hace una teoría bastante amplia, primero recoge todas las teorías
cognitivas que hay y dice, hay teorías que se basan a la hora de qué
hacer una gente para... Estas teorías tratan de determinar qué tipo de
valoración lleva a tal emoción a tal otra, la suya también. Dice, hay
teorías que lo que tratan de definir es qué criterios usan las personas
para definir una emoción u otra. El primer grupo de teorías son
criteriales. El criterio es, por ejemplo, pues según el objeto que me
produce la emoción. Si es algo agradable o desagradable. Cómo lo
interpreto, puede ser el significado. Si creo que lo puedo manejar o no.
Que soy hábil, que puedo salirme con la mía. Si se adecua a mis metas, a
mis estándares. Es decir, las personas interpretan, estas teorías
interpretan que las personas construyen las emociones en función de una
serie de criterios. Fijo sobre lo que está ocurriendo. Hay algunos días
como... Da igual cuáles, pero... Criterios personales. La segunda
atribución es, en vez de ver qué es el estímulo que me está produciendo
y valorarlo según mis necesidades, en las atribuciones lo que buscas es el
por qué han ocurrido las cosas. Se han ocurrido porque yo he querido. A
pesar mío, aunque yo no haya querido. Si son malas culpa de otro o son
malas... Imagina que tengo un golpe con el coche. No es lo mismo si he sido
yo, que me he despistado mirando el WhatsApp, o ha sido el otro. La
emoción es muy diferente. Entonces, este tipo de teorías, dice, lo
primero que hacemos es ver por qué ha ocurrido eso. Atribuir una causa y a
función de eso. Otras hablan de temas. El tema sería como un... En vez de
analizar punto por punto lo del coche o lo que ha pasado aquí, quién ha
sido, quién ha dejado. El tema es, me cago en la leche y me da un golpe.
Estoy en una situación problemática. Tema, accidente. Tema, accidente es
estrés, es ansiedad, es negativo. Hay teorías que dicen que lo que
hacemos es darle un tema, una etiqueta a la situación y en función de eso
interpretamos la emoción. O estoy en una discusión, estoy en una reunión
de trabajo, ya se están metiendo conmigo otra vez el tema. Y por último,
el significado. Según las de significado, cada emoción tiene unos
parámetros, una actitud, una norma, una serie de cuestiones cognitivas que
la diferenciarán una de otra. Y lo que busco yo es ese. Esas
representaciones para una a otra. Bueno, pues este tipo de construcciones
son las que vamos a ver. ¿Ves? Aquí trabajamos todo el tiempo con
variables internas ya. Variables cognitivas y en función de cómo
interpretamos la situación tenemos una emoción o otra. La mayoría de
estas teorías coinciden bastante. Tienen sus matices, hay muchas, pero
coinciden bastante como iremos viendo y tienen cierto grado de
convergencia. Vamos a ver alguna apuntada que en los siguientes temas les
veremos más en detalle. La de Lazarus. Lazarus propone dos... Dentro de un
contexto del estudio del estrés, os acordáis que el estrés era cuando
percibo un cambio se genera un estrés, pero que todavía no es una
emoción. Es una reacción al cambio de conciencia de que ha ocurrido algo.
Luego ya veremos la emoción. Estudiando el estrés propuso que siempre en
una situación de estrés o de emoción hay dos componentes, dos partes.
Valorar la situación. ¿Qué está ocurriendo? Y segundo, afrontarla. Es
decir, qué posibilidades tengo de salir bien parado o mal parado.
Entonces, definimos y describimos en detalle lo que está ocurriendo
entenderemos las emociones. Esos dos procesos son los que constituyen las
emociones. Valorar y afrontar. Él empieza a estudiarlas y bueno, la
valoración y la... y la capacidad de afrontamiento es subjetiva. Eso lo
valoras tú, por supuesto. Entonces, creo la teoría transaccional del
estrés en el que lo que hacemos es dos valoraciones. Una secundaria y una
primaria. La primaria es respecto a lo que está ocurriendo, al qué y
cómo me afecta a mí. Y la secundaria es a las consecuencias posteriores y
cómo lo puedo afrontar y qué me puede generar en el futuro. Miráis el
cuadro, dice la relevancia de la meta. Para mí. Congruente con mis restos
objetivos, con mi vida. Lo que me implica. Secundaria. ¿Quién tiene la
culpa? ¿Quién lo puede remediar? ¿Qué pasará en el futuro? Bueno, pues
eso, ese cuadro serían dos partes. Antes de valorar. Y segundo, y luego lo
que nos propone Lázaro es que todo esto Ay, perdón, que no lo he puesto
aquí. Le daríamos un significado global poniéndole un tema, como hemos
dicho antes, ¿no? Al final acabaríamos con unas valoraciones elementales,
un tema global y con todo eso tendríamos nuestra composición de
situación y la emoción correspondiente. Dice que te puedes equivocar. Es
todo muy subjetivo. Cuando valoras tus posibilidades y todo eso, es todo
muy subjetivo cómo vas a afrontar. Pero aunque te equivoques va a haber
una lógica siempre. Que tú puedes rastrear o que la persona te puede
explicar. Bien. A partir de este modelo, o como va a ser parecido, el de
Scherer es el que más vamos a ver. Es multicomponente. El que veremos en
la próxima. Scherer dice que el proceso emocional, por fuerza, siempre va
acompañado de muchos otros procesos, muchos otros sistemas. La memoria, el
pensamiento, la motivación, la preparación para la acción, no son para
él sistemas que se puedan aislar. Todo está preparado. En la especie para
que la reacción sea efectiva. Y como veis en el cuadro primero nos dice
quién valora lo que está ocurriendo. Un componente cognitivo, el cerebro
cognitivo, sistema nervioso central procesa la información. ¿Quién
regula los sistemas para poner la energía que nos haga falta en el momento
que haga falta? Neurofisiológico. Sistema nervioso autónomo, también
central. El motivacional. Comunicación. Muy importante la comunicación.
Las emociones no solo sirven para demostrar cómo está, sino para regular
lo que el otro hace, para expresar ciertas reacciones de los demás. Y
comprobar y monitorizar todo el tiempo cómo van las cosas. O sea, habla de
subsistemas que participan en cualquier situación emocional y los veremos
en la PEC y en la práctica. En la PEC os van a pedir que una persona
describa una emoción con sus palabras. Bueno, es que las podéis hacer o
no. Es simplemente teórica porque esto va a preguntas en el examen.
Además pocas preguntas. Pero como forma de aclarar esto a lo mejor sí
sirve. Puede servir bastante. Y dice que en esa descripción veáis, que
sea amplia, que le pedís que lo pone ahí y lo podáis mirar. Que describe
una situación en la que se sintió una emoción fuerte y que te dé todos
los detalles que pueda, que te la cuente cómo la vivió, papapá. Y
vosotros de esa descripción tenéis que sacar en qué momento qué
subsistema estaba trabajando, cuándo se activó, cuándo reaccionó,
cuándo sintió lo que sintió. Entonces, sistema de valoración de la
información, el cognitivo. ¿Cuándo se puso dentro? El de soporte, el que
genera energía, el que hace reacciones automáticas. ¿Cuándo? El
ejecutivo. Planear, preparar, ejecutivo. Pensar si algo merece la pena o
no. El de acciones para prepararse, para hablar. Más que nada comunicar,
para interaccionar con los otros y en monitorización ver cómo va. Bueno,
pues estos sistemas que son bastante lógicos responden a lo que dice ser
que todo el sistema cognitivo participa en las emociones de todos los
sistemas corporales. Todo viene de un cambio. Aquí los tenéis, los
subsistemas de la monitorización. Y que todo esto, como nos pone luego,
desarrolla un poco más el componente cognitivo de comprobaciones
secuenciales. Yo no lo nombro aquí porque en el capítulo siguiente sale
con más detalle lo mismo. Así que no lo nombro aquí y lo veremos a
menudo. Pero al final sí nos dice que a lo largo del desarrollo de la
especie este tipo de reacción ha ido evolucionando, es propia de los
humanos pero que también se puede ver en el desarrollo de cada persona a
lo largo de su vida. Que al principio somos pura emoción porque no nos
queda otra. No sabemos hacer casi nada pero sabemos llorar, sabemos pedir.
Son emociones poco diferenciadas, automáticas, muy fuertes. Y a los seis
meses más o menos ya podemos decir si una cosa es placentera o
displacentera, nos gusta o no nos gusta. Nos subamos o nos quedamos,
subimos. En lo uno o dos años ya hay emociones más complejas, la ira, la
tristeza que dependen de... Según lo que pueda controlar. Imaginaos que
estás en una situación que quieres algo y no te lo dan. Sientes ira.
Sientes tristeza. Iras y crees que lo puedes conseguir. Cuando ni empiezas
a ver regales que crees que se lo van a dar alguna vez. Y si al final ves
que no, que no, que no... Pues lo mismo. Eso uno o dos años, cuatro o seis
años pues ya hay vergüenza, hay una serie de cosas que dependen de
expectativas, de cómo te miran. Todo eso refleja la misma evolución en
cada persona. Por lo tanto es un apoyo. Luego veremos más en detalle esto.
Y por último para acabar el tema 1 lo tiene que poner. Que es esto de
aquí. Pero que tiene poco soporte ¿Cómo decirlo? Científico duro. Es
una teoría de Salomé Meier, que Golem ha hecho muy popular y dice la
teoría básicamente la teoría dice que el conocimiento y la consciencia
de tus procesos emocionales cognitivo-emocionales puede ayudarte a
controlarlos y dominarlos mejor. Ha generado mucha mucha literatura de
autoayuda, todo eso. Hay posturas muy diferentes hay gente que habla casi
de magia pero mucho más razonables pero lo que es cierto es que ha
generado más expectativas que investigación real para ver la base de todo
esto y lo que se ha hecho popular los puntos que podrían resumir la
inteligencia emocional es que la gente difiere en su capacidad para
percibir sus propias emociones y podría mejorarlo saber cuál es cuál
expresarlas por eso los cursillos estos de inteligencia emocional te suelen
hacer una parte que es identificar emociones nombrarlas así. Otra
facilitarlas, generarlas y sentirlas a voluntad comprenderlas los efectos
tuyos y en los demás y regularlas todo eso como si lo practicas y lo
según los manuales lo llevas a cabo con mejor, te diga mucho mejor claro,
lo que os digo es más una esperanza no hay pruebas y las teorías son muy
abiertas muy difícil de probar pero bueno, los números tienen nombre Os
pongo con esto algunas preguntas pero son preguntas que tenéis en lo de
repaso yo no invento nada pero os aconsejo que cuando acabéis un tema a
fondo podéis hacer este tipo de cosas y bueno, el próximo día veremos el
2. El tema 2 habla otra vez de lo mismo todavía no entramos en emociones
concretas pero habla ya desde la perspectiva cognitiva de el proceso en
detalle de cada momento diferenciamos el proceso con sus componentes bueno
nos vemos el próximo día llegaremos con el 2 que es la hora bueno, no ha
habido más problema está grabado hasta el próximo día